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　　金线莲的吃法和功效视频,金线莲的吃法和功效与禁忌

　　00-1010 1.榨汁：你需要提前准备好适量的新鲜金线莲和500ml左右的椰子水，然后根据自己的口味加入一些冰糖，然后放入搅拌机中加入适量的水。等到挤成汁，再放凉再喝。

　　2.鱼汤：这是一个非常简单的方法。将金线莲洗净，炖鱼时在锅中加点水。把鱼和金线莲炖好后，可以加调料，然后就可以吃了。另外，炖鸡汤的时候可以适量添加。

　　3.炖排骨：提前将金线莲用清水洗净，泡软。之后将买来的排骨切块，用水焯水，和金线莲一起放入锅中。

　　00-1010 1.降血糖：食用金线莲后，可以抑制血糖的上升，因为它含有天然的降血糖成分。此外，还能促进胰岛素的分泌，减少机体对糖类物质的吸收，甚至降低血糖，非常适合高血糖人群。

　　2.消炎杀菌：可以药用，可以很好的预防肺部感染，肺结核等疾病，因为它的消炎杀菌能力非常好。此外，还能增强人体免疫功能。

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