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薰衣草的功效与作用及禁忌,薰衣草精油的功效与作用
园艺将为您分享：薰衣草的功效与作用，薰衣草茶的禁忌，薰衣草的副作用，薰衣草的禁忌人群，让您深入了解薰衣草，薰衣草的功效，薰衣草的作用，花卉的基础知识等。
一、薰衣草的功效与作用
1、提神醒脑，增强记忆力；对学习有很大帮助。
2.舒缓神经，陶冶情操，有促进睡眠的神奇功效。
3、促进血液循环，可治疗痤疮，滋养头发。
4.抑制高血压、鼻过敏和哮喘等。
5.调节生理功能。
6.增强免疫力。
7、维持呼吸功能，对鼻黏膜炎有很好的效果，可以用来洗澡。
8.它可以预防病毒性和传染性疾病。
9.去除异味，净化空气。
10、除蚂蚁、蟑螂、螨虫，可放在衣柜、枕头下。
11.为了安神，你可以把它放在枕头下作为安眠药。
二、薰衣草茶的禁忌
1.薰衣草不适合在工作时间服用。
薰衣草泡水可以放松精神，促进睡眠。因此，边肖建议正在工作的人不要使用薰衣草，以免过于放松，影响工作质量。
2.孕妇不能大量服用薰衣草。
孕妇可以适量服用一些薰衣草，但不能大量服用，以免对身体造成严重后果。薰衣草泡水的方法很多，平时控制好薰衣草酒的用量就可以了。但如果更喜欢香味浓郁的花茶，也可以增加薰衣草的用量。
3.注意薰衣草泡水的用量。
虽然薰衣草泡水有益健康，但每次都要注意用量。一般来说，薰衣草泡水的量不能太大，控制在3~5g左右就够了。如果大量服用薰衣草，很容易导致身体不适，甚至神经麻痹。很多人喜欢用其他茶冲泡薰衣草等。此时应减少所选剂量。如果单独使用薰衣草，剂量要加大。
4.不能长期服用薰衣草茶。
薰衣草泡水一定不能长期服用，否则容易损害身体健康。此外，由于长期服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外，还可能出现腹痛、腹泻。
三、薰衣草的副作用
薰衣草虽然能安神，副作用小，但也不宜过多使用，否则会使神经迟钝。
四、薰衣草的禁忌人群
低血压患者要适量使用薰衣草，以免反应迟钝，昏昏欲睡。熏衣草粉也是经期用药，孕早期应避免使用。
食物虽然能带来健康，但也要适当搭配调理。知道了哪些人不适合薰衣草之后，我们就可以更好的改善自己的身体状况，从而达到更大的健康。
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