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　　荸荠的功效与作用及禁忌症,荸荠荸荠的功效和作用

　　荸荠的功效与禁忌，荸荠的功效与食用方法。

　　除了食用价值外，荸荠还是一种中草药。具有化痰润肺、消食化积、清热解毒的功效，药用价值还是很高的。但是，有两点需要注意。首先，尽量避免生食。二、脾虚肾虚患者不宜食用。患有血瘀症的人也要谨慎饮食。

功效

　　与海蜇皮同服，可化痰、清热、降血压。另一种降血压的方法是将这种水果和莲藕、一些芦根、梨块、麦冬汁一起压榨。五种原料缺一不可，降血压的效果也非常明显。

　　根据医学研究，可以从菱角的果实中提取一种叫做菱角的元素。这种元素能有效抑制细菌的生长。除了降低血压，对肿瘤和癌症也有非常好的预防作用。

　　荸荠是青少年专用的营养健康食品，尤其对骨骼发育更好更快，身体生长旺盛。还能促进糖、蛋白质等物质的快速排泄，非常适合成长中的孩子。

　　菱角是一种可以食用的凉性食物。尝起来又甜又涩，富含人体必需的营养物质。可以适当食用。

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