绿萝花的功效与作用禁忌,绿萝花的功效与作用及食用方法

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　　通常一提到绿萝，人们首先会想到家里养的绿萝。其实绿萝和绿萝不是一种存在。绿萝又叫一枝黄花，是西藏的重要特产。其绿色花朵可供人们食用，是一种天然保健品，功效极佳。为了增加大家对绿萝的了解，今天我就来介绍一下它的功效和作用。

　　绿花的功效和作用。预防高血糖症

　　绿花最重要的作用是预防高血糖。含有多种天然降血糖成分，能调节人体内分泌，稳定胰腺功能，促进胰岛素分泌，防止血糖升高，还能增加人体的糖耐量。生活中患高血糖、糖尿病的人多吃点绿花，对身体也有好处。

　　2.预防高脂血症

　　落花可以预防高脂血症。它富含DHA和EPA，这两种都是特别重要的不饱和脂肪酸。它们能清理人体血液中的胆固醇和甘油三酯，加速人体饱和脂肪酸的代谢，防止血脂升高，软化血管，增加血管弹性。经常食用可以降低动脉硬化的发病率。

　　3.抗炎和抗病毒

　　绿花可以消炎抗病毒，它可以促进人体免疫细胞的再生，抑制体内各种病毒的活性。此外，绿花中还有很多天然的消炎成分，可以消除人体内的炎症。对高发的咽喉肿痛、肺热咳嗽、气喘、口舌生疮等有很好的防治作用。

　　4、大脑和智力

　　平时多吃些绿萝花，对提高人的大脑功能大有好处。它含有DHA，DHA也被称为脑黄金。对人脑发育不可或缺，也是人脑和视网膜的重要组成部分。人体吸收这种物质后，可以促进智力发育，提高记忆力，预防眼疾。

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