花匠人从多个角度为你分享杨梅的食用注意事项,杨梅的营养价值与禁忌，让你更加了解杨梅的食用注意事项,杨梅的营养价值与禁忌，包含杨梅相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等花卉种植知识。

　　杨梅的食用注意事项,杨梅的营养价值与禁忌

一、食用好处

　　1.生津止渴：杨梅的一大优点是生津止渴，增进食欲，促进消化，消暑解暑。适合在炎热的夏天食用，对身体有好处。

　　2、促进消化：杨梅含有多种有机酸和维生素，味酸，能增加胃中的酸度，促进胃中的消化，增加食欲，还能起到减肥的作用。

　　3.补肾利尿：杨梅中含有一种叫杨梅素的微量元素，对肾脏有好处，可以起到利尿的作用，可以起到补肾利尿的作用。

　　4.收敛消炎：杨梅味酸，能起到收敛消炎的作用。有这个问题的人可以试试。

二、注意什么

　　1.不要吃太多：杨梅有很多好处，但是不能吃太多。吃多了会对身体有伤害，平时要注意控制用量。尤其是孩子更要注意，一天不要超过四到六个孩子。

　　2.不适合人群：不是所有人都适合吃。阴虚血热火旺的人不适合吃，有牙病的人也不能吃。

　　3.不能同食：杨梅不能与生洋葱、黄瓜、牛奶、鸭肉同食。

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