苹果皮有什么功效苹果皮的美容功效(苹果皮的功效是什么)

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　　大多数人喜欢在吃苹果时去掉苹果皮。事实上，这样做是不对的，因为苹果皮是一种高营养的特征。让& # 039；让我们来看看苹果皮有什么作用，我也会最详细地介绍苹果的美容功效。

苹果皮有什么功效苹果皮的美容功效

　　苹果对多种慢性病有很好的预防作用。苹果皮中含有大量的酚类和黄酮类物质，进入人体后会迅速转化为酶，对保护血管有明显的作用。经常食用可显著降低心脑血管疾病、冠心病、高血压的发病率。

　　苹果皮是一种可以抗癌的天然物质。它含有大量的抗氧化成分、转化酶和维生素。这些物质对细胞癌变有很好的预防作用，特别是对肺癌。

　　此外，食用后的苹果皮还可以清除牙齿和口腔中的多种病菌，对保护牙齿有很好的作用。

　　苹果皮是一种具有良好美容效果的材料。其维生素C和抗氧化成分能延缓皮肤衰老，其微量元素还能加速皮肤细胞的新陈代谢，对美白滋养皮肤大有裨益。

　　平时不仅可以直接带皮吃苹果，还可以把苹果皮脱下来直接敷在脸上，可以起到很好的美容效果。

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