牛奶煮苹果的功效与作用牛奶煮苹果有什么功效与作用(牛奶煮苹果有营养吗)

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1、降低体内的胆固醇，清除血液当中的垃圾和毒素。 2、苹果煮牛奶当中含有大量的膳食纤维，也可以起到保护心脑血管的功效，还可以有效的预防高脂血症的出现，另外还可以起到去火清热的功效。

　　 3、如果是有牙龈发炎的患者，食用苹果煮牛奶，会有一定的改善作用。

不建议用牛奶煮苹果食用的，会破坏苹果中的维生素及牛奶中的蛋白。最好还是分开食用，另外喝牛奶时最好配合一定的主食，可以促进牛奶中的营养物质的吸收。

　　苹果是属于酸性，与牛奶混合一起，容易容易形成凝块，因为牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，酪蛋白一遇见酸性就要结成块状，致使营养成分不能很好的吸收。

　　或者会引起不能很好消化。

喝热牛奶吃煮苹果没有任何副作用还可以缓解腹泻的。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。

　　而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

　　苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。

1、牛奶和苹果是可以一起吃。 2、因为牛奶含有丰富的矿物质，微量元素，还含有蛋白质和脂肪等物质，而苹果含有一定的糖分，还含有有机酸，各种维生素和蛋白质，而苹果和牛奶一起吃的时候，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。

你好，朋友个人认为，牛奶是可以和苹果一起煮着吃的，牛奶含有丰富的矿物质，微量元素，蛋白质和脂肪等物质，苹果含有一定的糖分，有机酸，各种维生素和蛋白质，苹果和牛奶一起煮吃苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。有利于人体的吸收和健康，谢，谢。

不可以一起煮着吃。

　　吃苹果的前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，牛奶在胃部会在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，然后进入小肠被吸收。

　　牛奶当中的蛋白质和苹果当中的果酸相遇会凝固，进而影响消化吸收，在这个时间段里，也不宜进食其他的酸性水果，牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或者是腹泻，所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

　　苹果适合和什么一起吃，比如鱼肉，苹果中富含果胶有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配更加的美味可口，苹果也可以和茶叶、洋葱，苹果、洋葱、茶叶具有保护心脏的功效，可以减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然的化学抗氧化剂，饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、洋葱和茶叶。

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