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椪柑的营养价值 椪柑的功效作用
椪柑这个名字偏向于学名，如果我说芦柑大家就知道了，没错，椪柑其实就是芦柑，芦柑很甜，而且味道上比较爽口，有着丰富的果汁，那么吃椪柑有什么好处 椪柑的营养价值 1、椪柑含维生素P，能防治高血压症,对老年人非常有益,具有理气、化痰、通络、通经的作用,常用于治疗气滞经络、咳嗽胸肋痛、痰中带血等症。 2、椪柑性味苦甘,入肝、肾经。
具有理气、止痛、散结等功效,常用于治疗疝气,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等症。
3、椪柑富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把椪柑内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。椪柑的功效 1、芦柑能降胆固醇 芦柑中含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入人体以后可以软化大便加快它的生成与排出，同时还能净化血液，清理人体内的胆固醇，经常食用可以预防高血脂的发生。 2、芦柑能美容也能抗疲劳芦柑具有出色的美容作用，它含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量特别高，人体吸收以后能加消除皮肤炎症，也能加快皮肤细胞代谢，能起到美白和细嫩肌肤的作用，另外芦柑中含有的 柠檬 酸还能放松神经，促进体力恢复，对抗疲劳也有一定好处。
3、芦柑的保健功效 芦柑这种水果的保健功效也很出色，它可以下气止喘，也能理气健胃，更能治疗消化不良醉酒。平时食用芦柑可以加快人体内酒精的分解和排出，人们食用喝酒以后食用芦柑就能让醉酒的症状很快减轻或消失。药用价值 柑橘味甘酸，性凉，入肺。
主要具有顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等功效。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。经济价值 柑橘的花、叶、果皮均是提取香精的优质原料，在日化和食品工业中有着广泛的应用，用以调配香水、高级化妆品等，同时也是高级饮料、点心的调味剂。
此外，柑橘果皮中含有丰富的果胶含量，不仅可用于食品行业，在制药和纺织行业中也有广泛的应用。柑橘果皮还能加工成保健饮料产品等等。 椪柑的热量 别名：柑果、椪柑 热量：44 大卡（100克可食部分） 分类：蔬果和菌藻 评价：芦柑膳食纤维及果胶含量较为丰富，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，适宜减肥期间食用。
椪柑的功效和作用是什么
功效：生津止渴，润燥，和胃，利尿，醒酒。作用：主治胸热烦满，口中干渴或酒毒烦热，食少气逆，小便不利等病症。
椪柑的果实营养丰富，色、香、味兼优，易剥皮，方便鲜食。
椪柑还可加工果汁饮料、蜜饯、果酒和果酱等食用。椪柑分无芦和有芦。无芦因果顶部有数条放射状沟纹而又称八卦芦，果实扁圆或高扁圆形；有芦，果顶部无放射状沟纹，果实扁圆形，单果重和果实风味不如无芦。
扩展资料
中国是椪柑的原产国，也是最重要的生产国家。
全球数十个有椪柑种植的国家中，除日本有少量生产外，均为零星种植。中国椪柑面积和产量均占世界椪柑面积、产量的95%以上。
中国生产椪柑的县（不包括台湾省）有近300个，重要的生产县有：福建的永春、长泰，浙江的衢州，湖南的吉首，四川的荥县，湖北的当阳，云南的石屏，贵州的从江、榕江。
中国有16个省、市、区有种植，福建、浙江、湖南、广西、四川、湖北、广东、江西、云南、贵州和台湾等为主产省（区）。重庆、上海、江苏、海南、陕西等省、市也有栽培。椪柑适应性极广，适宜在北亚热带至边缘热带的气候带种植。
椪柑的营养价值有哪些
椪柑是我们日常生活中最常见的水果之一，口感香甜。如今，随着我们的生活水平越来越提高了，我们现在吃东西都很在乎它的营养成分以及我们的身体健康需求。
水果是我们生活的一部分，我们不可能每天都只吃大鱼大肉，不吃蔬菜水果，我们必须饮食均匀，营养均匀。
这样才对我们的健康有好处。下面小编就为你介绍一下椪柑有哪些营养价值。 椪柑又名芦柑、白橘,是一种营养丰富的果品，具有果大皮薄，色泽鲜艳、肉质脆嫩、汁多化渣、清甜可口、风味独特等优点。含蛋白质、糖、无机盐、维生素和10多种人体所必需的氨基酸以及多种矿物质，尤其含有的玉米质素、维生素C、P和胡萝卜素，是养生、保健的珍果。
一直被珍称为维C圣果。椪柑含有的维生素C与柠檬酸，前者可以美容，后者可起到消除疲劳的作用。经常吃能够降低人体中的胆固醇含量，排泄残留体内的有害物质，可促进人们的身体健康。
椪柑的食疗作用 橘皮：因入药以陈为好，故名陈皮，是一味著名的中药。 果肉：含有维持人体健康必不可少的营养成分，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、矿物质、氨基酸等，是一种具有良好保健作用的水果。 橘络：性味苦甘。
入肝、肺经，含维生素P，能防治高血压症，对老年人非常有益，具有理气、化痰、通络、通经的作用，常用于治疗气滞经络、咳嗽胸肋痛、痰中带血等症。 橘核：性味苦甘，入肝、肾经。具有理气、止痛、散结等功效，常用于治疗疝气，腰痛、乳腺炎、乳痛初起等症。
橘叶：味苦性平。入肝经，具有疏肝、行气、消肿散结的功效，适用于勒痛、疝气、乳痛、乳房结块。 椪柑的储藏方法 1、椪柑放阴凉避光处常温保存即可，放冰箱保存容易冻伤。 2、椪柑忌与萝卜、螃蟹、槟榔、动物肝脏同食。
3、椪柑虽好，但应适当食用，建议每天食用3个左右即可。 椪柑的营养价值有哪些呢看完以上小编为你介绍的内容，你能够一一列举出椪柑的营养价值了吗椪柑可是一种营养丰富的水果哦！它含有很多我们人体所需要的维生素。
椪柑煮水喝有什么功效 椪柑煮水喝的功效解说
1、椪柑煮水有生津止渴、止咳化痰。 2、椪柑中含有多种挥发油成分，气味十分芳香，食用之后能够有效地扩张人体的支气管，并能促进痰液的排出，而将其用来煮水喝的话这些成分也可以慢慢地溶解到水里，因此可以对人体起到止咳化痰的作用。
而且椪柑的味道酸酸甜甜的，也可以促进人体唾液的分泌，所以对于一些经常口干口渴、咳嗽咳痰的人群来说，平时可以适当地用一些椪柑来煮水喝。
碰柑上火吗 碰柑的功效与作用
1、椪柑是一种性质温和的水果，平时人们适量食用是根本不会出现上火的症状，但如果过量食用或者无节制的使用，就会让身体出现多种上火症状，另外生活中那些本身就是阴虚阳盛体质的人群，在食用椪柑以后特别容易上火，平时这些人应该尽量避免食用椪柑。 2、椪柑富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。
如果把椪柑内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
3、吃椪柑的最佳时间椪柑一般秋冬季食用最应季。椪柑的选购方法挑选应以光滑、没有突起的斑点、没有什么伤痕的果皮为主。要软硬适中,太硬了的皮里面的果肉不是太甜。太软了的皮,可能是成熟大劲的了。
所以要挑选不是太硬太粗糙的皮,也不是一捏就瘪瘪的椪柑。 4、很多时间长了的椪柑里面并没有水分了,但很难分辨出来。水分没有的椪柑,一拿起来会感觉轻轻的,没有分量。
大家挑选的时候只要注重挑选沉甸甸的薄皮椪柑就可以了。椪柑的副作用1、柑性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好忌吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
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