青萝卜的吃法(青萝卜的吃法大全最简单)

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青萝卜的吃法

青萝卜用来做汤最好喝了。青萝卜丝咸汤,做法大家记一下!家里有感冒的热呼呼的喝一碗发发虚汗,好好睡一觉,保证醒来就好了!听老人说一直把这个汤作为治疗感冒的妙招喔!用料青萝卜一根鲜肉一块鸡蛋两个海米一小把面粉少许食盐适量鸡精适量姜适量(感冒多加一些)青萝卜丝咸汤的做法准备材料青萝卜腚,洗净控水擦成细丝擦成的萝卜丝放进小碗中备用鲜肉切丁鸡蛋搅匀备用锅里放油,加入控水的海米煎一会出香味加入鲜肉丁炒熟再葱姜丝翻炒然后放青萝卜丝,炒去萝卜的辣气加适量的清水,大火烧开碗里放面粉,加入清水搅拌无颗粒备用开锅面粉水加入萝卜丝汤里,类似于勾芡吧!勾芡的程度看自己的口味。

 

  

好吃的青萝卜做法有哪些

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。下面就让我给你推荐几款好吃的青萝卜做法吧! 好吃的青萝卜做法——溜炒青萝卜 材料 主料:青萝卜450克 辅料:鸡蛋120克,木耳(干)40克,调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克 做法 1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

 

   2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。

   3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。 好吃的青萝卜做法——油辣青萝卜条 材料 青萝卜1/2根,郫县豆瓣酱10g,香菜1根,糖少许,盐适量,鸡精少许,香油少许 做法 1.青萝卜去皮、切成1cm见方的萝卜条,香菜切碎 2.青萝卜条放入小盆,均匀撒入一层盐,腌制20分钟 3.腌制后的萝卜条洗净,充分沥干水分 4.锅中放入少许油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒香 5.加入少许糖、盐和鸡精炒匀 6.在淋入少许香油,再次炒匀 7.将炒好的酱料浇在青萝卜条上 8.用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油 9.摆盘后,将剩余辣酱浇在顶上,再撒香菜碎即可 好吃的青萝卜做法——油辣青萝卜条 材料 青萝卜1/2根,郫县豆瓣酱10g,香菜1根,糖少许,盐适量,鸡精少许,香油少许 做法 1.青萝卜去皮、切成1cm见方的萝卜条,香菜切碎 2.青萝卜条放入小盆,均匀撒入一层盐,腌制20分钟 3.腌制后的萝卜条洗净,充分沥干水分 4.锅中放入少许油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒香 5.加入少许糖、盐和鸡精炒匀 6.在淋入少许香油,再次炒匀 7.将炒好的酱料浇在青萝卜条上 8.用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油 9.摆盘后,将剩余辣酱浇在顶上,再撒香菜碎即可 好吃的青萝卜做法——青萝卜鱼片 材料 青萝卜200克,鱼片150克,油、盐、酱油、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精适量。 做法 1、鱼洗净斜刀削鱼片,用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、萝卜洗净切片。

   3、起锅热油炒鱼片变色盛出。 4、另起锅热油爆香葱姜蒜末、郫县豆瓣酱,煸炒萝卜,放酱油和半碗水焖煮5分钟。 5、萝卜熟透放鱼片,加盐和鸡精调味即可。

   好吃的青萝卜做法——青萝卜糕 材料 材料(A): 1) 青萝卜丝 700g 2) 细盐 1tsp 3) 水 400g 材料(B): 1) 粘米粉 300g 2) 澄面粉 50g 3) 细盐 1.5tsp 4) 白糖 1/2Tbsp 5) 水 600g 做法 1、青萝卜丝加入细盐搅拌均匀,放置一旁约20分钟,然后挤干萝卜的释放出来的水分。 2、锅里加入400g的水煮滚,把挤干水的青萝卜丝加入煮约5分钟。 3、把(B)料混合均匀至无粉粒状态的粉浆,慢慢倒入做法(2)里头搅拌均匀。

   4、用小火边煮边搅拌,煮到粉浆变浓稠,搅拌的时候会出现明显的漩涡状即可(一定要不停地搅拌,以免锅底烧焦)。 5、面糊倒入铺好 烘焙 纸的烤模里(我用7寸模),放入蒸笼里,大火蒸1个小时。 6、冷却后,才拿出来切块。

  

青萝卜的营养价值 青萝卜有什么价值

1、青萝卜中含有丰富的核黄素、钙、镁、铁、磷、维生素C、维生素A、木质素、纤维素、胡萝卜素等营养物质。 2、促消化功效:青萝卜中含有丰富的纤维素,有利于促进胃肠道蠕动,从而促进机体的消化功能,可用于缓解食欲不振、便秘等症状,而且还可增加饱腹感,可用于减肥。

 

   3、降血压、降血脂功效:食用青萝卜,有利于防治高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病。

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