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　　芦荟想必大家都不陌生，它是生活中十分常见的一种植物，其观赏价值高，且又有一定的实用性，所以深受广大消费者的喜欢。很多人喜欢用芦荟来美容或者食用，那么大家知道使用它了之后到底会有什么好处吗

　　芦荟的功效与作用

　　1、美容养颜。把芦荟掰开，能够看到里面有很多透明粘稠的汁液和果肉，有点类似于胶原蛋白的样子。芦荟里面的多糖和各种维生素可以对皮肤起到很好的养护作用，能够让皮肤变得比较滋润、有弹性，甚至变白的效果。是有很多女生都挺喜欢在日常护肤里面增加一些芦荟产品的。

　　2、药用。芦荟的叶片中含有丰富的化合物，包括多种氨基酸、矿物质和维生素及其他各种不同的养分。芦荟味苦性寒，可以清肝热、通便、杀虫，还用于头痛、小儿惊痫、烧癣疮、大便秘结、痔、疳疡疖肿、萎缩性鼻炎、烫伤、瘰、肝炎、胆道结石、湿癣等。

　　3、食用。芦荟是可以吃的，只不过可以吃的芦荟仅有几个品种而已，并非所有的芦荟都可以食用。而且每次食用芦荟的量要有限制。怎样吃芦荟的吃法也是很多的，做汤，炒菜，做沙拉，还可以做成芦荟汁，在自己家里种上一盆，还能随时取用呢！在食用芦荟之前要先进性过敏测试，以免过敏。

　　4、观赏。芦荟容易栽种，并且叶色翠绿，花叶兼备，观赏性极佳。养殖芦荟，作为盆栽观赏也是很好的选择。将一盆芦荟放在室内，不仅可装饰家居，美化家居环境，还可以净化空气，一举多得。

　　芦荟的禁忌

　　禁忌芦荟的表皮含有一种成分——大黄素，可以使人腹泻，使孕妇流产，因此芦荟必须去皮食用。此外，对芦荟过敏者，不能使用，以免引起过敏。

　　芦荟的药用价值

　　1、杀菌。芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

　　2、抗炎。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

　　3、免疫与抗肿瘤。芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。

　　4、增强体质。健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。

　　芦荟的吃法

　　芦荟蔬菜汤

　　材料：新鲜芦荟叶2片、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

　　做法：

　　1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。

　　2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。

　　功效：这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。

　　芦荟里面含有的一些成分可以抗菌、消炎、美容、增强体抗力等，所以好处是非常多的。但是芦荟也不是人人都能吃或者使用的，有些人会芦荟会有过敏反应，所以这种人群一定要避开它。

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