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六月份适合种什么蔬菜瓜果(六月份适合种什么蔬菜)

六月份能种植什么蔬菜、水果等

　　空心菜在六月份的时候，需要保证充足的水分才行，否则会生长的很慢。

　　种植水果蔬菜的时候，应该注意以下几点要求。1、注意温度控制。虽然三月的气温逐渐回暖，但温度始终不是很稳定，不过今年的温度要比往年高一些，而春天一直以来都是气候多变的季节，可能今天的天气很晴朗，明天就下起雨来，这样的话温度的差距就比较大了，所以三月种植蔬菜时要注意温度上的变化，要是在温度低的情况下，依然要注意防寒保暖，这样才可以保证让种子正常发芽。晚春时也有可能会出现倒春寒，这种情况也是要预防的，别到时候再发生冻害。

　　2、浇水是关键。夏天地面的温度会逐渐提升，但此时土壤里的水分还是很充足的，而这时的蔬菜也不需要大量的水分，所以不需要浇太多的水。不过到了蔬菜生长旺盛的时候就容易出现缺水的现象，因此及时浇水是很关键的。

　　一般春天的雨水比较多，要注意好土壤的湿度，要是看到有积水时必须及时排出来，否则很有可能使蔬菜死掉，排水的工作是必须要做好的，长时间让蔬菜生长在有积水的土壤里，根系很容易烂掉。3、施肥必不可少。通常在种植蔬菜时，种植户们所用的基肥大多都是农家肥，这种肥料确实可以保证蔬菜前期生长时所需要的养分，但在播种之后也是要注意施肥的，而三月是蔬菜生长最旺盛的时候，养分上一定不能缺少，因此施肥的工作也不能断。

　　这时最主要使用的是氮肥，虽然它可以为蔬菜提供大量的养分，但也要注意不能过量，否则会造成蔬菜徒长，对口感的影响是很大的。4、虫害春天，万物都开始复苏了，病虫害也会在这个时候苏醒，一旦让蔬菜感染上了病虫害，那后果是无法估量的，播种后很容易出现死苗的现象。随着温度的升高，出现的病虫害也会越来越多，虫卵也会在这个时候大量的繁殖，所以预防病虫害的工作必须要做好，尽可能的把损失降到最低。

　　要是在种植过程中发现了病虫害，必须要及时去解决，否则将会连累到所有的蔬菜。

6月份适合种植什么蔬菜好

　　6月份适合种植的蔬菜 油麦菜生菜等绿叶蔬菜 油麦菜、生菜是不限季节种的，哪怕是冬天如果家里有暖气也是可以种的，可以选择一个稍微宽点长点的花盆种植，种植的时候不要太稠，稍微稀一点，这两种菜长大后还是蛮大的，也可以叶子长长之后就摘着吃，注意不要把根部拔掉，这样它还会继续长，吃的周期也比较长 西红柿 西红柿主要上市季节在夏季，因此这时候种西红柿也不晚，经常吃西红柿可以美白肌肤，开胃又有营养，生吃和拿来做汤做菜味道都很不错，如果是在阳台种的话，可以一墩种上两颗，隔一小段距离再种，因为西红柿长成叶子也是挺茂盛的，最好是放在光线充足的地方 苦瓜 夏季吃苦瓜可以消暑，而且能开胃帮助助消化，还能排毒提高身体免疫力，是非常适合夏天吃的蔬菜，如果是不担心光线问题的朋友可以种植一些，而且苦瓜结果挺多的，几颗就够吃了，可以种在花盆中，在花盆中或附近搭上一个架子，任其攀附生长，不用多久就可以看到一个个小果实了。

　　 水萝卜 萝卜可以开胃，解腻，助消化，用来凉拌或做汤都可以，而且水萝卜的生长周期短，一个月就能吃一茬，种植的时候可以错开时间半个月种一些，这样就可以一直吃到新鲜的水萝卜了 豇豆 在阳台种植豇豆同样是需要搭架子的，这个也是攀爬类植物，而且其结果比较多，几乎每天都可以摘着吃，适量种些即可，多吃豇豆可以补充人体所需的维生素，提高免疫力 圆白菜 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E等，维生素含量是番茄3倍，而且其中含有叶酸，非常适合孕妇及发育期的青少年 儿童 吃，这时候种上几颗圆白菜换换口味也是很不错的，种植时要种的稀疏一点，每个地方种上一颗就行了 黄瓜 夏季同样是黄瓜上市的季节，黄瓜可清热利湿，解毒消肿，而且其中含有丰富的维生素E，可润肤抗衰老，生吃甘甘脆脆的，非常消暑，种植黄瓜同样需要搭架，与其他搭架搭配摘种，省地方而且营养全面 茄子 茄子同样是夏季时令蔬菜之一，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素、维生素，是其他蔬菜无法比拟的，还可用于祛斑美容，种植是与西红柿一样，同样种植是要稀疏一点，每墩最多两颗 6月份适合种植的蔬菜还有很多，如南瓜、笋瓜、丝瓜、菜瓜和梢瓜、西瓜、甜瓜、番茄、辣椒、莴笋、豇豆、菜豆、马铃薯、甘蓝、小白菜等这些蔬菜在6月份都可以种植，可以根据家人口味和种植环境选择合适的种类来种植。 适合室内种植的蔬菜 胡萝卜和萝卜：大多数块根作物需要的深度比你在室内能提供的药深，但萝卜，尤其是圆形或球形品种，扎根不是很深，在盒子里以及(平底)锅、桶槽盒子里都能茁壮成长。一般都是在晚冬时期到 中秋节 时期播种种子， 21 ~ 25天后成活的种子就会出土。圆形品种的萝卜在锅碗瓢盆和箱子中也能成活。

　　 土豆：用于户外种植的种子结节很容易生长在大水桶、甚至塑料 编织 袋中，产出有价值的美味的土豆。当种植结节的时候，在容器的顶部留有空间，当植物长达后来增加更多的肥料。首先顶部的袋子可以拿下去，然后卷起，就这样按要求做。

　　 蘑菇：蘑菇是一种理想的在一年中的任何时间都可以室内种植的农作物。准备好几袋蘑菇菌丝的专用肥料，只需要在被遗留在同一个不变的、黑暗的地方，如一个阁楼或碗柜里之前浇水。在蘑菇种植了几周后，都应该保持在50到60F(10 - 15C)的温度。

　　或者用你自己做的肥料或是购买的催化剂做肥料。把这种混合物包装在无菌包装容器，如大的塑料桶。当初热殆尽后，这种混合物就转化成了化肥，倒入种子里。

　　 豆和豌豆：矮的四季豆可以在晚冬时节用平底锅培育，荷兰豆甚至可以更早。矮蚕豆和矮红花莱豆在室内结果的成果非常好。高红花莱豆可以用藤蔓吊在屋顶或是一个阳光明媚的温室，其高产的果实可以装饰屋子，无论高的嫩豌豆或是矮的嫩豌豆都可以作为室内盆栽。挑选时，挑未成熟，柔软且多汁的。

　　 6月吃什么蔬菜 1、西红柿 夏季是西红柿上市的季节，很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤，开胃又营养，不仅嘴巴喜欢，身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时，还能消脂排毒，让你的肥胖体质发生变化，是减肥食谱中不可缺少的减肥食物! 西红柿中富含番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢!另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说，是女性骨骼的救星!而维生素E则是维持肝脏机能，改善宿醉的好帮手。 2、苦瓜 夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。

　　苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，营养价值业就越高。

　　 其实，减轻苦瓜的苦味并非不能做到，可将切好的瓜片洒上盐盐渍一会儿，然后将水滤掉，再进行烹饪，苦味定会减轻许多，一道并不太苦的苦瓜菜就可做成。 3、圆白菜 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

　　 圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

　　 4、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。 而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。

　　煮冬瓜汤时，可别急着去皮、去子，最好把冬瓜皮洗净，连皮带子入锅煮汤，待熟后，再除去冬瓜皮跟冬瓜子，可以有利尿效果。 5、茄子 夏季也是茄子上市的季节，你知道茄子的功效吗茄子的紫色皮中含有丰富的维生素、维生素，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。

　　而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的功效。 茄瓜原产东南亚，晋代后传入中国，有白茄、紫茄、青茄、黑紫茄和绿白茄之分。过去白茄子不是很常见，随着这几年的普及，逐渐被人所接受。跟一般的紫色茄子相比，白茄子外皮具有药用价值，可用于祛斑美容、治疗风湿关节痛等。

　　 6、丝瓜 丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。夏秋时节，绿莹莹的丝瓜大量上市。中医认为，丝瓜味甘性凉，入肝、胃经。

　　有清热化痰、止咳平喘、凉血解毒功效。丝瓜的营养成分很高，它含有蛋白质、。

六月份适合种什么蔬菜

　　同时，本月由于天气日渐炎热，雨水多，蔬菜旺盛生长，所以播种时除了盖土以外，还要加盖稻草或谷壳、麦颖等覆盖物，以保持土壤湿润和防止雨水造成土壤板结，防碍出苗。

　　育苗时，要选择荫凉地或者用遮荫苗床育苗。塑料大、中棚栽培的早熟类蔬菜继续做好及时采收和加强后期肥水管理工作。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

　　蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。

　　但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

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