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榴莲的简介
榴莲(学名：Durio zibethinus Murr)是锦葵科的巨型热带常绿乔木。
榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。
东南亚一些国家农作物较多，其中泰国最多。
中国广东海南也有种植。榴莲是泰国最有名的，被称为& quot水果之王& quot。它的气味浓烈，爱它的人赞美它的香味，讨厌它的人抱怨它的气味。
它附有一个传说。中国古代明朝时期，当远航船队到达今天的东南亚，品尝到当地的特产水果时，郑和对这种水果大加赞赏。但这种果实一年只能收获一次，所以取名怀旧，后人取其谐音，叫榴莲。
榴莲的价值：
榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用。还能改善腹冷症状，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。榴莲的营养价值极高。经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾壮阳，温补身体。
榴莲果肉含糖量高，热量高，蛋白质约2.7%，脂肪约4.1%，碳水化合物9.7%，并含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B、维生素C，以及丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高。榴莲的氨基酸种类也很齐全，包括谷氨酸和天冬氨酸。
榴莲是什么
榴莲是锦葵科的巨型热带常绿乔木，叶长圆形，尖尖，聚伞花序，色淡黄色，果实足球大小，果皮坚实，有密集的三角形刺，果肉由假种皮组成。它是一种具有巨大经济价值的水果。
榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。
东南亚一些国家农作物较多，其中泰国最多。
中国广东海南也有种植。榴莲是泰国最有名的，被称为& quot水果之王& quot。它的气味浓烈，爱它的人赞美它的香味，讨厌它的人抱怨它的气味。
它附有一个传说。中国古代明朝时期，当远航船队到达今天的东南亚，品尝到当地的特产水果时，郑和对这种水果大加赞赏。但这种果实一年只能收获一次，所以取名怀旧，后人取其谐音，叫榴莲。
榴莲是一种很矛盾的水果。在一些地方，它被视为宗教崇拜的水果，但由于其刺鼻的气味，被禁止带入公共场所。榴莲有足球那么大，表皮粗糙不平，汁液淡黄色，气味极臭但口感细腻香甜。但是这种水果叫做& quot水果之王& quot因为它营养极其丰富。
但是许多外国人可以& # 039；don’不要忍受他的味道，在尝之前把它扔到窗外。
产地是文莱、印度尼西亚和马来西亚。也有一些人认为它原产于菲律宾。
榴莲生长在东南亚各地，主要在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地。其他榴莲生长地包括柬埔寨、老挝、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、西印度群岛、佛罗里达、夏威夷、巴布亚新几内亚、波利尼西亚、马达加斯加、澳大利亚北部和新加坡。
中国广东海南都有栽培。
榴莲的功效和作用；
1、强壮的身体
榴莲含有13%的糖和11%的淀粉。
这个数字说明榴莲可以更好的补充体力，榴莲含有多种维生素和矿物质，有利于身体骨骼的发育和健康。榴莲特别适合孕妇和老人，对年轻人有促进发育的作用。
2.增强免疫力
榴莲其实可以增强免疫力。榴莲含有多种氨基酸，其中一种是谷氨酸，对人体所需的蛋白质和糖的转化起着非常重要的作用。谷氨酸能促进新陈代谢，从根本上提高身体素质。
3.治疗便秘
榴莲有很好的疏通肠道治疗便秘的功效。榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，吸收肠道内的一些堆积物质，可以使肠道更加清洁，对便秘有很好的治疗作用。
需要注意的是，吃榴莲后一定要及时喝水，否则纤维素会& # 039；不能被人体完全吸收，但你可以& # 039；不要喝太多的水，会对肠胃造成一定的刺激，产生不良影响。
4.高血压的预防
很多人患有高血压，吃榴莲可以预防这种情况，调节血压。因为榴莲中含有钙、钾元素，这些元素可以帮助蛋白质水解，达到治疗高血压的效果。
榴莲的作用还是很多的，经常吃榴莲对身体也有帮助。榴莲是一种热食，可以& # 039；不要与冷的食物一起吃，否则会导致肠胃不适和绞痛，榴莲可以& # 039；不要一次吃太多。
榴莲的营养成分：
榴莲的营养价值非常丰富。榴莲含有蛋白质、维生素、脂肪、铁离子、钙离子等微量元素，食用后能有效滋养人体气血。而且榴莲中的膳食纤维成分也比较高，食用后可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
榴莲中的维生素C能有效降低体内胆固醇含量，起到降低血压的作用，并能增强体质& # 039；并起到预防癌症的作用。
什么叫榴莲
榴莲(学名：Durio zibethinusMurr)是锦葵科的巨型热带常绿乔木，叶长圆形，尖端尖锐，聚伞花序，颜色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，有密集的三角刺，果肉由假种皮组成。果肉微黄，粘稠多汁，是一种很有经济价值的水果。
榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。
东南亚一些国家农作物较多，其中泰国最多。
中国广东海南也有种植。榴莲是泰国最有名的，被称为& quot水果之王& quot。它的气味浓烈，爱它的人赞美它的香味，讨厌它的人抱怨它的气味。
它附有一个传说。中国古代明朝时期，当远航船队到达今天的东南亚，品尝到当地的特产水果时，郑和对这种水果大加赞赏。但这种果实一年只能收获一次，所以取名怀旧，后人取其谐音，叫榴莲。
榴莲的功效与作用禁忌 吃榴莲的好处
描述：榴莲，又名哨子、果子狸、金枕等。有& quot水果之王& quot。果肉颜色微黄，气味浓烈。
原产东印度和马来西亚，后来传入菲律宾、泰国、越南等地，中国海南也有少量种植。
功效与作用：榴莲果肉含有多种维生素，包括淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。榴莲所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，有开胃、增进食欲的作用。榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经，特别适合患有痛经的女性食用。还能改善腹部的寒冷，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。
禁忌：榴莲含有较多的糖分和胆固醇，所以肥胖者、糖尿病患者和高胆固醇血症患者应避免食用；榴莲含钾量和热量高，肾病、心脏病患者应少吃；此外，阴虚体质、气管敏感者和老年人不宜多吃。另外，榴莲和海鲜一起吃，会引起严重的肠胃不适；吃榴莲配酒，会让人喝醉，对身体有很大的危害；榴莲和牛奶一起吃，可能导致猝死；榴莲和可乐一起吃可能诱发心脏病；榴莲和茄子一起吃，容易上火。
榴莲的特点是什么
榴莲的特点是叶片长而圆，尖尖，聚伞花序，颜色浅黄，果实足球大小，果皮坚实，三角刺密集，果肉由假种皮组成，果肉淡黄色，粘稠多汁，是一种很有经济价值的水果。
榴莲是著名的热带水果之一，原产于马来西亚。
东南亚一些国家农作物较多，其中泰国最多。
中国广东海南也有种植。榴莲是泰国最有名的，被称为& quot水果之王& quot。它的气味浓烈，爱它的人赞美它的香味，讨厌它的人抱怨它的气味。
榴莲的选择
1.看外表
成熟榴莲果实的穗相对较软，相邻的穗很容易接近
如果刺是硬的，这意味着水果是生的。还可以通过按压果实的硬度来判断榴莲的成熟度。压榨时柔软有弹性，果实成熟度好。
2.看看大小和颜色
一般来说，果实大，成熟度好，成熟度高的果实颜色偏黄，浅黄色或暗黄色。如果颜色是蓝色的，说明水果是生的。
3.看开裂的程度
通常成熟度高的水果会有一些裂纹，但当然裂纹不能太大，否则果肉会被污染。
4.闻闻味道
成熟度好的水果有很强的气味，生吃的水果有绿色的气味。
但是，如果闻到酒味，说明榴莲变质了。
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