花匠人从多个角度为你分享荔枝的功效与作用简介(荔枝的功效与作用简介视频)，让你更加了解荔枝的功效与作用简介(荔枝的功效与作用简介视频)，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　本篇文章为你整理了关于荔枝的功效与作用简介(荔枝的功效与作用简介视频)的详细内容，包含有荔枝的功效与作用简介 荔枝的功效与作用简介及禁忌 荔枝的功效与作用价值 荔枝的功效与用途，希望能帮助你了解荔枝的功效与作用简介。

　　荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经。该果肉具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效。细胞核具有理气、散结、止痛的功效。能止呃逆、止泻，对顽固性呃逆、腹泻患者是很好的食疗方法。同时具有健脑、强身、开胃、健脾的功效。

　　一、功效和作用

　　1、补充能量，益智健脑。荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，总糖含量在70%以上，居众多水果之首，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝能滋养脑组织，明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。

　　荔枝的功效与作用

　　2.增强免疫功能。荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强体质& # 039；免疫功能，提高抗病能力。自古以来就被视为珍贵的补品。

　　3、降低血糖。荔枝含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，非常适合糖尿病患者食用。

　　4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除了具有众所周知的滋补功能外，还可用于外科疾病，如肿瘤、淋巴结核、疖肿、外伤出血等。

　　5、止呃逆，止腹泻。荔枝味甘性温，能健脾，并能减少不良反应。对于顽固性呃逆甚至腹泻的患者来说，这是一种很好的饮食。

　　二、食用功效

　　荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经；该果肉具有健脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效。细胞核具有理气、散结、止痛的功效；能止呃逆、止泻，是顽固性呃逆、腹泻患者的好食物。同时具有健脑、强身、开胃、健脾的功效。

　　第三，适用人群

　　1.特别适合产妇、老人、体质弱的人、病后调养的人。贫血、胃寒、口臭也适用；

　　2.糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状者不宜食用，以免加重上火症状，阴虚引起的咽干、牙龈肿痛、流鼻血者不宜食用；荔枝含有单宁、甲醇等。而且吃多了容易上火。阴虚引起的咽干、牙龈肿痛、流鼻血者禁用。

以上就是花匠人为你整理的荔枝的功效与作用简介(荔枝的功效与作用简介视频)，如果你还想了解更多农业百科知识，请持续关注花匠人。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。