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红井源亚麻籽油质量怎么样

吃红井源亚麻籽油的好处是

　　其中ω-3的含量超过深海鱼油，素有“植物鱼油”之称，倍受营养学家和医学专家的推崇。

　　ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸是人体自身不能合成，又必不可少的一类脂肪酸，只能通过食物摄取，叫做“必需脂肪酸”。必需脂肪酸是细胞的重要组成部份，是生命的核心物质。根据调查，我国成为心脑血管疾病、眼疾、痴呆症的高发区的主要原因之一：必需脂肪酸的摄入量不足；原因之二：ω-3和ω-6的摄入比例严重失调（>1：20）。科学研究发现ω-3与ω-6的最佳摄入比例为1：4～1:10。

　　要改变我国居民食用油的这种不良状况，就必须增加ω-3的食用量，而亚麻籽油因富含ω-3、营养全面、生产成本远低于鱼油、海豹油等动物油、不含胆固醇、适于烹制食品而成为首选。

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　　独特的气候和土壤条件以及无污染的草原环境，使得所产亚麻籽圆润饱满，色泽光亮，榨出的油更是品质上乘，α-亚麻酸含量位居全国之首。

　　红井源亚麻籽油对孕妇和婴幼儿特别有益，因此亚麻籽油也俗称月子油和聪明油。去大型超市应该有的卖，像沃尔玛之类的，也可以去淘宝上买，一定要去有授权书的店哦，要不官方淘宝也行。

红井源的亚麻籽油怎么样啊

　　优质的应该是略带鱼肝油味道（很淡），冷冻后没有蜡沉淀下来，但是会产生棉絮一样的物质悬浮着，那就是亚麻籽油的天然有益成分。最适合人体比例的油是橄榄油、茶油最能将人体油脂比例调节回健康的油：亚麻籽油低端油：花生油豆油玉米油葵花油等等，亚麻酸亚油酸比例严重失调，是近现代人心血管疾病的慢性杀手。中国人长期使用花生油和豆油，身体中亚油酸过多了，光吃橄榄油是跳不回来的。必须先吃亚麻籽油，把过多的亚油酸中和掉。

　　等到平衡后，再使用橄榄油茶油。当然价格是很高的。如果普通人只消费得起花生油豆油的话，建议少吃点油，多运动多吃蔬菜。

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