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喝美式咖啡有什么好处
1、消除水肿餐后喝了很多水，人就会显现水肿，生活精致的女孩子应该对这个都比较敏感。咖啡可以利尿，能够加快体内代谢，把多余的水分排出来。
2、热量低美式咖啡是热量最低的咖啡，没有之一，甚至可以忽略不计，星巴克就算是大杯的美式咖啡，热量也不会超过10大卡。
这也是很多明星艺人喝美式的原因，满足自己的口欲，又不用担心积累太多热量，而且咖啡本身可以加速燃脂，每一个明星，尤其是女明星，包括大多数的女人，永远离不开的话题就是减肥，美式咖啡绝对是最佳的减肥伴侣。3、除口臭饭后食物残渣在口腔内，时间久了就会有口气，这个时候喝一杯美式咖啡不仅可以促进消化，还可以减少口腔异味，特别是饭后跟朋友坐在一起聊天的时候，手上拿一杯美式，能让你的聊天更加融洽自然。
美式咖啡的好处 喝美式咖啡有什么好处
1、美式咖啡中咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。
对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
2、日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色(深)又具有苦味。 3、每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。
美式咖啡的好处与坏处 美式咖啡的好处与坏处是什么
1、好处： （1）开胃促消化。咖啡中的大量咖啡因能够刺激交感神经，从而加大胃酸的分泌，进而达到了促进消化的作用。
（2）消除水肿。
咖啡因能改善肾功能，将身体中过多的钠离子排出体外，增加排尿量，从而改善身体水肿的情况，对减肥有一定的帮助。 （3）消除血瘀。咖啡中含有亚油酸，它具有溶血和防止血栓形成的功效，它能够加强血管的收缩能力，促进血液循环，缓解头痛，特别是偏头痛。经常喝咖啡，还能够促进静脉血液回流，有滋润皮肤，使肌肉恢复弹性，预防心血管疾病的功效。
（4）预防胆结石。咖啡中的咖啡因，能够促进胆囊收缩，减少胆汁分泌，进而防止形成胆结石。 （5）抗老化。
因为咖啡不仅含有矿物质和维生素，还含有大量的天然抗氧化剂，具有抗衰老作用。这说明，女性喝咖啡对抗衰老有一定帮助。白领们如果长时间坐在电脑前，为了保持美丽又能够提高工作效率，工作之余不妨喝一杯咖啡。
2、坏处： 对于某一特定人群，如冠心病、高血压患者，则不要常喝咖啡。因为喝多了咖啡，这些患者会出现血压升高、心动过速、烦躁不安、出汗等现象。
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