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常吃槟榔的好处和危害

　　 01 槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。

　　过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。

　　 02 具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化湿”的功效。 03 槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。

　　 常吃槟榔的危害

　　 01 长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，会使牙齿变黑，两颊变宽。

　　槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。 02 槟榔其中一种成分叫槟榔素，槟榔素具有致癌作用。

　　将其添加石灰则变成助癌剂。 03 经常吃槟榔的人，对肠胃有很大的危害，容易引起肠胃粘膜。妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良等现象。

　　 04 孕妇在怀孕期间如果吃的槟榔如果比较多，很可能导致流产的。

长期嚼槟榔会怎么样槟榔对身体的危害有多大

　　每一年在我国都会因为有人长期嚼槟榔而被送上手术台，那么患者的口腔也是完全溃烂。

　　槟榔也会使人上瘾，就如同毒品一般。经常嚼槟榔会引起口腔黏膜下纤维性变，这也是口腔癌的前兆。而且长期嚼槟榔就像是类似于空腹嚼口香糖一样，会对你的肠胃造成一些损害，长期的吞咽，但是并没有食物到达胃部便会使胃部以及肠胃造成负担。而且槟榔也会影响肠胃健康，甚至引起一些肠胃疾病，要知道嚼槟榔也是导致口腔癌的一个诱因。

　　长期嚼槟榔还会影响人的胃口，使人减少食欲同时得上厌食症。而且常吃一些槟榔对自己的肠胃也会很不好，甚至会造成肠胃溃烂。嚼槟榔可以说是一个非常不好的日常习惯，对我们的身体甚至会造成生命危险，所以为了自己身体的健康，还是要少嚼槟榔，甚至是不嚼。

　　如果开始对槟榔上瘾，那么就应该要注意了，可以用一些平替的物品来代替它例如口香糖等。

　　长期嚼口香嚼槟榔，便会出现口腔出血的状况，然而口腔出血继续嚼槟榔，会造成伤口感染，造成口腔溃疡。而且长期嚼槟榔的人会影响牙齿，颜色是牙齿呈暗成色。

　　也会形成牙结石，造成口腔卫生问题。但槟榔也并不是没有用处，正确食用槟榔他也有很多的好处具有驱虫的作用，同时也可以通气。无论我们使用什么东西都要适量，而且要明白其中的厉害。

　　为了我们的身体，小编建议还是不要长期食用槟榔。

经常吃槟榔，对身体有哪些害处

　　一、槟榔对于身体的伤害。

　　首先，槟榔里面含有让人上瘾的成分，经常性的咀嚼槟榔的话，也是会导致自己上瘾，而且槟榔也是会对我们的口腔粘膜造成非常严重的损伤，可能会出现口腔溃疡。如果较为严重的话，也会出现口腔粘膜白斑的现象，并且长时间嚼槟榔也是会导致自己翻上口腔癌，并且槟榔非常的阴影。如果说长时间的咀嚼槟榔的话，也是很有可能会导致我们的牙齿受到一定的损伤。

　　二、该如何拒绝槟榔

　　如果说我们已经出现了上瘾的情况，小编就建议大家可以选择把槟榔换成口香糖。

　　虽然说口香糖长时间的咀嚼也会导致我们的腮帮子变大，但总比槟榔要更加的好一些。通过数据显示，我们会发现，像经常生产槟榔的地区患上口腔癌的人数是比较高的，所以说小编也是建议大家一定要拒绝去咀嚼槟榔，要保护好自己的身体健康。当我们上瘾了之后，可以选择用口香糖或者是用糖果或者是瓜子去大地冰糖，这样的话，也是能够让自己的身体更加的健康一些。

　　三、总结。

　　如果说大家不想让自己年龄非常小，患上各种各样的疾病，那么小编也是建议大家可以选择去通过这些饮食来控制。如果说我们能够拒绝吃槟榔的话，那么自己患上口腔癌的机率就会减少很多，而且也不会对自己的身体造成一定的影响。

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