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芭蕉属于水果吗
芭蕉又叫做矮脚蕉,它是一种水果,属于芭蕉科、芭蕉属的植物,水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实,芭蕉就符合这个定义,是属于药食兼用的水果,营养价值十分丰富。
芭蕉的功效与作用
1、保护胃黏膜:芭蕉中的羟色胺能够降低胃酸,提高胃粘膜的抗酸能力,可以保护胃黏膜不受胃酸的侵蚀。
2、润肠通便:芭蕉中的硒元素是比较丰富的,经常食用的话,有一定的抗癌作用,还能润肠通便。
3、防止高血压:芭蕉是一种寒性水果,其中的钾元素丰富,能够刺激肾上腺激素代谢,保持血压平稳,预防高血压等疾病。
芭蕉品种与产地
芭蕉这种水果的品种还是很多的,常见的有台湾芭蕉、大蕉、红焰蕉、砖红蕉、腊红蕉、橘红蕉、粉红蕉、象腿蕉、地涌金莲等。
芭蕉原产于东南亚地区,主要生长在热带、亚热带地区,但是环境适应性很强,我国的常见产地有福建、海南、广西、广东等省份。
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