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有结石的人能不能喝茶,肾结石能过夫妻生活吗
肾结石患者可以喝茶。但是你也要注意自己的饮食习惯,因为大部分结石都是草酸过量造成的。草酸钙和尿苷,两者都能形成尿路结石。
注意划重点了:
1、少吃草酸含量高的食物,少吃盐、糖、豆制品,少喝啤酒。
2、合理补钙,补钙要讲究方法。大颗粒的钙非常非常不利于排泄,容易结石。当钙和草酸在胃中结合成大分子后,就变得难以进入尿液,从而降低尿液中的草酸含量。食物钙不仅吸收率高,而且结构疏松,不易形成晶体。但应防止过量使用钙制剂和维生素D,因为过量使用钙制剂容易导致高钙尿症,导致肾结石。
3、多吃黑木耳、西瓜和含钾量高的食物(如香蕉):黑木耳有化石、排石的作用。黑木耳含有多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥落、分化、溶解,最后排出体外。
4、蛋白质合理摄入:蛋白质摄入过多(如内脏、浓汤、肉汁等。)容易导致尿液中的尿酸、钙、磷,导致结石的形成。
5、睡前不要喝牛奶:肾结石患者如果喝牛奶,最好是在白天或者睡前4-5小时喝。
6.活跃:不喜欢活跃的人容易在血液中沉积钙,运动有助于钙流向它所属的骨骼。不要整天等着石头形成,你应该去散步或户外运动。另外,多运动,加强锻炼可以改善。
最后要提醒广大结石患者,一定要多喝水,比普通人多,因为喝水有助于结石的排出,对身体更有帮助。
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