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什么茶适合一年四季喝最好,什么茶适合一年四季喝养生
绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶、红茶,一年四季都适合喝。茶是一种传统饮料,没有特别的限制。比如绿茶、白茶、乌龙茶、红茶,基本上一年四季都有饮用,但更要注意其用量。相对来说,夏天宜喝绿茶、茉莉花茶,春秋宜喝乌龙茶,冬天宜喝红茶、老白茶等。
春季的重点是保养身体,芳香物质有开窍的作用,可以多喝凤凰、茉莉花茶,但新鲜绿茶在春季太凉,可以有选择地适量饮用。
绿茶是消暑解渴的首选。另外,铁观音和台湾高山茶都是不错的选择。身体好的人也可以喝一些存放3-5年的生普洱茶。
适合秋天喝绿茶。绿茶的性质和味道介于绿茶和红茶之间。不冷不热,既能去除体内余热,又能生津养阴。秋天是退火后喝铁观音和武夷岩茶的最佳时间。
适合饮用红茶、老白茶、红茶等。冬天,给人温暖的感觉;熟普洱可以暖胃、驱寒、御寒。
此外,茶是一种健康的饮料。每个人的情况和环境都不一样,所以不能一概而论,不能绝对。
当然,就六大茶类(红茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶、白茶)而言,其实是不分季节的。基本上六大茶每个季节都可以喝。没有绝对,更多的是相对和恰当的关系。
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