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　　秋天燥热喝什么茶好,秋天去燥的茶

　　适合秋季饮用的茶有乌龙茶、红茶、普洱熟茶、菊花茶、红茶、荷叶茶、茉莉花茶、老白茶。秋季环境干燥，气候寒冷，适宜饮用，能补充身体水分和营养，缓解秋燥，提高免疫力，振奋精神，润胃，改善皮肤干燥。

　　秋天喝什么茶比较好：

　　1.乌龙茶

　　乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以清热解毒，降低血脂和胆固醇，对干燥减肥有很大的帮助。乌龙茶中的安溪铁观音和武夷岩茶很有名。安静地坐在庭院里，品一杯香茶，看云卷云舒，也是一大乐事。

　　2.红茶

　　红茶可以降血脂、降血糖、降血压。糖尿病人多喝红茶是有益的。平时喝红茶可以杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时红茶可以延缓衰老。喝完红茶可以再用它来煮热水，泡脚除臭消炎，洗头去屑止痒。

　　3.菊花茶

　　秋季天气干燥，不可避免的会导致眼睛干涩，尤其是经常面对电脑的学生和上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，菊花茶还具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花茶可以用适量的枸杞泡制。菊花枸杞茶能滋阴补肾，起到益智的作用。

　　4.红茶

　　红茶是一种完全发酵的茶。红茶种类繁多，产地很广。祁门红茶闻名世界。功夫红茶，种族红茶，处处飘香。与温热的红茶相比，可以改善皮肤干燥，使人感到轻松愉快。滇红、金骏眉、正山人种、祁门红茶都是比较受欢迎的红茶。秋天喝红茶可以温暖身心，养胃。

　　5.荷叶茶

　　莲子茶排毒利尿，是帮助减肥的利器。秋季吃多了怕胖的女性最适合喝荷叶茶，效果不比那些昂贵的排毒养颜药差。

　　6.普洱熟茶

　　熟茶普洱茶性温和，茶味十足，可以帮助身体通过排汗排出湿气，同时有利于加快身体新陈代谢，缓解秋燥。

　　同时，老茶中的微生物和有益菌是调节胃肠道的清道夫。可以帮助身体带走夏季积累的阳火。性质温和的老茶，不像生茶或绿茶那么冷，是最好的秋茶。

　　7.茉莉花茶

　　初秋时节，今年新出的茉莉花茶上市，正是喝的好时候。

　　茉莉花茶，又称茉莉香片，是由特殊形状的茶叶或精制绿茶毛胚和茉莉花制成的一种茶叶。既有茉莉花的清香，又有绿茶的清爽味道。

　　8.老白茶

　　白茶味甘性平，一年四季都可饮用。

　　白茶的制作工艺简单，茶叶中保留的营养成分更加丰富，所以秋天喝白茶更有利于人们的身体健康。白茶的制作工艺不同于传统的炒制和发酵工艺。福鼎白茶采用传统的不炒不揉工艺，以萎凋和干燥为主要工序。萎凋是白茶初加工工艺的关键环节。通过萎凋，茶芽会自然而缓慢地发生变化，茶叶中的活性酶和多酚类物质会得到最大程度的保留。

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