金银花茶的功效与作用及副作用,金银花茶的功效与作用及禁忌

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　　金银花茶具有清热解暑、提高免疫力、预防流感、防止口臭的作用。

　　一、清热解暑：

　　喝金银花水有助于清热解暑。金银花是凉性中药，能有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，将金银花泡水喝，可以有效解暑，预防痢疾。

　　二、提高免疫力：

　　喝金银花水有助于提高人体免疫力。金银花中绿原酸的生物活性。可以帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能，从而帮助提高人体免疫力。

　　三、预防流感：

　　喝金银花水有助于预防流感。金银花具有良好的抗菌抗病毒作用，有助于抑制多种可引起感冒的细菌，增强人体的抗病毒能力。因为金银花还可以帮助祛风散热，还可以缓解感冒引起的头痛、头晕等症状。

　　四、防止口臭：

　　金银花茶是人们经常喝的一种茶。是夏季清热解暑、提高免疫力的经济型茶。

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