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　　电脑工作者应该多喝什么茶,上班族喝什么茶好

　　电脑工作者喝什么茶？随着现代科学的发展，我们的日常工作和生活基本上都离不开电脑。一方面是方便，但另一方面也对我们的健康有显著影响，比如视力、辐射、肤色暗沉等。因此，建议喝绿茶来减轻对我们健康的危害。为什么？下面我们来详细了解一下。

　　1.绿茶可以提神。

　　电脑用户喝绿茶可以提神醒脑，可以有效缓解疲劳。因为绿茶中的咖啡因具有刺激人体中枢神经系统的作用，可以增强大脑皮层的兴奋过程。电脑族经常喝绿茶，绿茶可以提神醒脑，清心明目。

　　2.绿茶可以减少辐射。

　　电脑人喝绿茶有减少辐射伤害的好处，可以有效保护人体的免疫功能。由于绿茶中含有脂多糖，能显著提高人的非特异性免疫功能，改善造血功能，保护血象，增加白细胞数量。电脑人经常喝绿茶，可以有效降低辐射伤害。

　　3.绿茶可以保护皮肤。

　　电脑喝酒有保护皮肤的好处，可以有效抗衰老。因为绿茶的茶多酚具有很强的抗氧化能力，可以清除人体内的自由基，减少阳光中紫外线对皮肤的伤害，起到抗衰老的作用。

　　匹配：

　　甘草绿茶

　　配料：甘草8克，绿茶2克。

　　做法：先煎甘草，再加入绿茶，煎成茶。

　　功效：甘草解毒，绿茶抗氧化，电脑人经常喝这种茶可以清除体内毒素，减少电脑辐射对身体的伤害。

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