孕妇喝正山小种对胎儿有什么影响,哺乳期能喝正山小种吗

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　　孕妇可以喝正山人种，但要注意只能适量饮用，忌浓茶。正小正成品茶外观紧实均匀，呈金属棕色，色泽较油润，有天然花香，清香淡雅，滋味含蓄微妙，滋味醇厚甘甜，喉韵清晰，汤色澄净。

　　孕妇的茶叶挑选：

　　女性孕期最好喝凉茶，如绿茶、绿茶、花茶等。上述茶具有清热降火、疏肝解郁、理气调经的作用。对于体质较弱的孕妇，建议喝一点温和的茶，如红茶、普洱茶等，既能增加能量，又能补充营养。

　　无论女性在孕期选择什么样的茶，都一定不能喝浓茶。因为浓茶中含有过多的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，给胎儿带来过度的刺激。孕妇如果喝太多太多的茶，尤其是浓茶，对胎儿是有危害的。

　　大量饮用浓茶的危害：

　　1.茶叶中含有2 ~ 5%的咖啡因，每500毫升浓茶水中约含0.06毫克咖啡因。如果每天喝5杯浓茶，相当于摄入0.3 ~ 0.35毫克咖啡因。咖啡因有兴奋作用，摄入过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，如果孕妇每天喝5杯浓茶，可能会使新生儿体重减轻。

　　2.茶叶中还含有大量的单宁酸，可与孕妇食物中的铁结合，形成不能被人体吸收的化合物。孕妇如果喝太多浓茶，可能会引起贫血，还会对胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。

　　因此，孕妇只喝少量淡茶为宜。

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