花匠人从多个角度为你分享清肺喝什么茶比较好喝,清肺吃什么茶最好，让你更加了解清肺喝什么茶比较好喝,清肺吃什么茶最好，包含肺相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　清肺喝什么茶比较好喝,清肺吃什么茶最好

　　秋冬季节人体津液平衡没有完全恢复，容易造成秋燥秋乏。喝茶可以预防和缓解“燥气”，不仅有助于生津润肺，而且茶叶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可以提高人体免疫力，保持健康。那么喝什么茶清肺呢？

　　1、蜂蜜柚子茶

　　《本草纲目》中已有记载，柚子味甘、酸、寒，有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合健脾、食欲不振、口淡、滑音不好的患者食用。

　　对于吸烟者来说，柚子茶的祛痰止渴作用可以改善吸烟对呼吸道、咽喉、食道的危害。同时，吸烟也会影响口腔健康，柚子和蜂蜜有独特的抑菌作用，有利于维护口腔健康。

　　另外，抽烟的人容易上火，喝这种茶可以改善便秘。而且丰富的维生素C可以消除疲劳，抗氧化，橙皮苷可以调节血压，改善吸烟引起的血管老化。

　　2、菊花陈皮茶

　　长期吸烟还会对胃造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。这时候喝陈皮菊花茶不仅可以养胃，还可以调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻灼热等问题。喝陈皮菊花茶不仅能养胃，还能调节烟草燃烧引起的咳嗽。

　　首先，陈皮菊花茶具有清肠胃、降气消食的作用，适合慢性胃炎患者饮用。

　　其次，菊花具有清热解毒的功效，对口干、上火、咽喉、肺燥、视物模糊等有很好的调理作用。此外，陈皮还含有挥发油，对气管有微弱的扩张作用。陈皮和菊花有一定的抗炎作用。

　　3、罗汉果红茶

　　推荐理由：罗汉果红茶具有清火润喉、润肺止咳的功效，特别适合吸烟者和长期过度用嗓者饮用。罗汉果味干凉，入肺、脾经。是治疗咽喉肿痛，瘙痒，咳嗽，痰火的偏方。

　　饮用方法：罗汉果1个，红茶7g。将罗汉果打碎后，用红茶冲泡，可选择性加入红枣和枸杞。

　　功效：具有润肺清热、消暑解暑、生津止咳的功效，可用于治疗肥胖、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽炎、急性胃炎、哮喘等。

　　4、夏枯草绿茶

　　夏枯草味苦、辛、寒，入肝胆经。它有很强的清心、杀菌、润肺的功效。绿茶富含氨基酸、维生素C和多种微量元素，具有优异的抗氧化和自由基清除作用。

　　饮用方法：鲜夏枯草3g，绿茶5g，放入玻璃杯中冲泡饮用。功效：杀菌清肺，达到消除湿热的效果。

　　5、普洱茶

　　普洱茶是云南大叶种茶，富含氨基酸、维生素和茶多酚。茶多酚的主要作用是抗炎。人体吸收灰尘后，容易引起呼吸系统和消化系统的炎症，茶多酚可以有效抵抗这些症状。

　　饮用方法：7g普洱茶，100ml水，100开水，然后饮用。功效：普洱茶富含茶多酚，具有清热解渴、生津消食、清肺通便的功效。

　　清肺茶适用于咳嗽多痰者。

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