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　　经期喝什么茶排毒排污血,经期喝什么茶排毒养颜减肥

　　喜欢喝茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞、红枣茶。这些茶有养血益气的功效。

　　一、玫瑰花茶：

　　喜欢花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经、止痛、排毒养颜，有效缓解经期综合症。经期经常被抑郁、腹痛等不适困扰的女性朋友，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，具有理气解郁、调经止痛、活血化瘀的功能，有效缓解经期综合症。

　　二、红茶：

　　红茶是温茶，可以暖胃，也非常适合经期女性饮用。

　　三、枸杞红枣茶：

　　枸杞茶适用于经期养血益气。红枣可以美容养颜，补益气血。枸杞，素有西峡奇果之称，具有极其神奇的生命力。把红枣撕开放在杯子里(这样可以更入味)，放入二十个枸杞。趁热把水烧开。期间喝枸杞红枣茶，可以起到养血益气的作用。

　　所以女性经期不宜喝菊花茶，可以选择一些适合经期的茶。

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