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　　孕妇可以喝柚子花茶吗早期,孕妇可以喝柚子茶么

　　孕妇可以放心饮用柚子花茶，但一定要适量饮用。柚子茶含有人体所需的多种营养物质，对孕妇也有好处。柚子茶富含碳水化合物、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素，以及钙、磷、钠、镁等矿物质和孕妇孕期必需的天然叶酸，非常适合孕妇饮用。

　　孕妇可以喝柚子花茶：

　　孕期适量饮用柚子茶，可以预防贫血，促进胎儿正常发育。同时可以增强体质，帮助身体吸收钙和铁。柚子茶有预防感冒、润肠的作用。孕妈妈适量喝柚子茶可以预防感冒。当他们感冒时，喝柚子茶来缓解喉咙疼痛也是一个不错的选择。此外，孕妇在孕期需要补充多种维生素，而柚子中含量最高的维生素C对孕妇的新陈代谢和健康有着极其重要的作用。柚子的维生素C含量远高于其他水果，是促进胎儿智力发育的重要营养素。

　　从以上几点可以看出，孕妇喝柚子茶对自身健康和胎儿健康都是有益的。但是孕妇喝柚子茶还是需要注意的。虚寒高血压孕妇尽量少喝，服药期间不要喝柚子茶。一般来说，孕妇应该适量饮用柚子茶，否则可能会引起不适。

　　冰糖柚子茶的做法：

　　柚子茶，顾名思义，就是添加了冰糖的柚子茶。一般来说，纯柚子茶或多或少可能会有一些柚皮的苦味，而冰糖的柚子茶比较甜，因为冰糖可以中和柚子茶的苦味。

　　所需材料：柚子肉800克，柚子皮15克，冰糖50克，盐少许。

　　1.用盐把整个葡萄柚洗干净。

　　2.柚子去皮，取柚皮后切成细丝。将柚子丝放入碗中，加盐揉匀。

　　3.锅中加水，将柚皮煮沸，然后将柚皮取出洗净。

　　4.将柚子丝和去皮的柚子放入锅中，大火煮开后转小火煮30分钟左右。

　　5.加入冰糖煮十分钟左右至粘稠，然后出锅。

　　6.煮好的冰糖柚子茶冷却后，可以放入密封的玻璃罐中，放入冰箱保存。

　　注意，柚子皮是用盐腌制的，是为了去掉一些苦味。如果喜欢苦味，可以省略。煮的时候可以加蜂蜜让味道更好，喝的时候也可以加蜂蜜。一般将调制好的冰糖柚子茶装入瓶中，放入冰箱冷藏三到五天，然后饮用。

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