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　　女人秋天喝什么茶最好养,女人秋天应该喝什么茶最好

　　秋天特别适合女性喝一些花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等。花茶不仅可以提神醒脑，消除睡意，还可以帮助驱散体内的寒邪，促进人体阳气的增长。

　　1、桃花茶：

　　对于喜欢长斑的人来说，空腹喝桃花茶不仅可以祛斑，还可以让女性远离黄脸婆的行为。

　　方法：将桃花用开水冲泡后，凉切，适量加些蜂蜜，口感会更好。

　　2、茉莉花茶：

　　茉莉花茶，是各种凉茶中香气最醇厚的，是春季饮茶的上品，具有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以健脾祛湿，缓解胃部不适，缓解疼痛。对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美容养颜，缓解痛经。

　　3、玫瑰花茶：

　　玫瑰性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。能调理肝胃，缓解疲劳，增强体质，适合春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，缓解美容养颜，帮助改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。通常取6至10朵干玫瑰，放入茶杯中，倒入热水，即可饮用。也可以搭配两颗红枣，可以增加一些甜味，滋养气血。

　　4、金银花茶：

　　金银花茶性味甘凉，具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效。因为春天风气好，容易被风邪感染。金银花茶可以缓解上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等常见病。在春天。还具有解除疖痛、肠炎的功效，有助于凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在有轻微外感症状时服用。如果感冒的症状很严重，仍然需要药物治疗。

　　5、菊花茶：

　　菊花有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春天饮用。同时还能解毒强身，祛风清热，利咽消肿，抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质，抑制各种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，具有补气养血，润肤护发的美容功效。此外，它可以与枸杞一起服用，可以加强滋阴的力量。需要注意的是，由于菊花性凉，手脚冰凉、脾虚泄泻的人不适合饮用。

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