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　　昆仑胎菊能长期饮用吗,昆仑胎菊什么人不能喝

　　昆仑胎菊不能天天喝。否则容易造成身体不适。胎菊性寒，长期饮用不利于健康。胎菊要泡着喝，不能隔夜。胎菊中含有的黄酮类化合物非常不稳定，容易被氧化。被氧化后，保健效果会下降。所以胎菊要现泡现喝，好的不宜久放。

　　昆仑胎菊的健康喝法：

　　菊花性微寒，虽有清热解毒、消炎抗菌的功效，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状有一定疗效，但胎菊不宜天天饮用。每天喝胎菊可能会对脾胃造成伤害。

　　胎菊不宜长期连续饮用。多长时间喝一次取决于个人的身体状况。一般每周喝3 ~ 5天即可，寒性体质、体虚者宜少饮。好时光减少，菊花凉。可以加一点枸杞喝下去。

　　胎菊一年四季都可以喝，但一般正常人每次不宜超过五朵，老年人和血压低的人每次不宜超过三朵。

　　不宜喝胎菊的人：

　　孕妇：

　　菊花性寒，对孕妇好就不要喝。

　　多尿人：

　　小便多或血糖高的人，喝胎菊不要加糖。一次不要喝超过三朵花。

　　低血压者：

　　因为花茶一般都有降血压的作用，如果低血压的人喝胎菊，可能会头晕，低血压的人不能喝胎菊。

　　有咽部炎状的人：

　　有咽部炎症的人要尽量减少对胃的刺激，而菊花性寒，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

　　感冒期的人：

　　胎菊味凉，不适合感冒的人吃。而且感冒的人，如果喉咙痛一定要多喝水，急性期积极用药物缓解，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

　　过敏体质的人：

　　临床上有报道称，服用菊花会引起过敏。所以过敏体质的人一定要特别注意。一旦饮用本品出现皮疹等过敏反应，应立即停药，必要时及时就医。

　　阳虚体质的人：

　　阳虚体质的人，如果一味喝有清热泻火功效的胎菊，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒者。喝太多凉性胎菊也容易引起胃部不适和反酸。由此可见，用胎菊降火清热也是可选的，并不是千人一用。

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