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　　桑葚玫瑰花茶的功效与禁忌,薄荷玫瑰花茶的功效与禁忌

　　茉莉花茶的功效是调经止痛，祛斑养颜，疏肝理气，安神抗抑郁。禁忌经期女性和便秘患者不宜饮用。

　　功效：

　　1、调经止痛；

　　茶性温，有活血化瘀的作用。有些体寒血瘀的女性，在经期前或经期会出现不同程度的腹痛、腰痛、烦躁等症状。此时喝一杯玫瑰茶则有助于缓解痛经。同时，玫瑰花的香味可以在一定程度上镇静安神，对缓解痛经也有好处。

　　提醒月经过多或月经正常的女性，经期不宜喝玫瑰花茶。

　　2、祛斑养颜；

　　玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分。药性温和，能活血通络，改善内分泌失调，消除淤积。经常饮用不仅能使脸色红润，还能淡化面部色斑，保持皮肤湿润细腻。

　　3、疏肝理气；

　　玫瑰花茶可以解郁肝胆，健脾降火。肝气郁结、肝火旺盛的朋友，不妨喝点玫瑰花茶，既能解郁降肝火，又能温肝活血。

　　4、安神抗抑郁；

　　茶独特的香气能使人心情舒畅、神清气爽，缓解因工作、生活带来的抑郁、沮丧、悲伤等负面情绪。

　　禁忌：

　　玫瑰花茶最显著的功效是活血化瘀，疏肝理气。月经期喝太多玫瑰花茶，会造成经血过多，尤其是月经期大的女性。长期饮用玫瑰花茶可能会导致贫血。玫瑰花茶有一定的收敛作用，平时有便秘的朋友喝多了玫瑰花茶会加重便秘。

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