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　　春天喝茶,有您意想不到的好处,春天喝茶,有您意想不到的好处和坏处

　　古人强调养生要顺应四季，即春夏秋冬藏。

　　春生是什么？春天是自然气温升高，阳气逐渐旺盛的时候，也是人体新陈代谢开始旺盛，一年四季生命力最旺盛的时候。

　　春天是保持健康的重要季节。这个时候人要顺应世间万物，让体内的阳气得到及时释放。重点是疏通肝木之气。春天五行属木，人体五脏中的肝也属木。所以春气能通肝，春能养肝，才能疏而不滞。

　　春天也是滋养脾胃的重要季节。

　　这是因为春季肝气旺盛时，肝气会影响脾脏，所以春季容易出现脾胃虚弱。另外，春季的雨节后，湿度最大，其次是寒冷，春风让雨水又湿又冷！脾五行属土，土恶湿。当人体长期生活在潮湿寒冷的环境中，涉水或突然下雨时，可能会使脾脏受到湿气的侵袭；此外，当出现内伤时，脾阳虚弱，水不能正常运化和饮用，也会导致内生湿气，进而困脾伤脾，形成脾湿的“恶性循环”。

　　古人早就得出结论，春天保持健康将确保健康的一年。在这个保障中，茶叶起着重要的作用。

　　春天喝茶有什么好处？看完以下几点，就知道春天为什么要喝茶了！

　　春天喝茶有什么好处？养肝去火

　　春季养生重在养肝。这是因为春季人体新陈代谢旺盛，春季肝脏烦躁，春季干燥烦躁。所以清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效也可以通过茶的调节来达到。

　　第二，消除春困

　　春风复苏，阳气增长，但此时人们普遍春困，往往困倦乏力，尤其是长期生活在室内的上班族。多喝点茶提神。茶的沁人心脾的清香，可以使“春困”消失，减轻春困的不良影响。

　　三好然正气选择适合你脾胃的茶。春天最好选择茶性饱满的茶，可以温和养胃。多喝这种茶可以促进体内的气行走，使体内的气通畅，使体内的气活跃。

　　四轮驱动冷却

　　经过四季的循环，尤其是冬天的寒雪，身体难免会有寒湿沉积。在万物复苏的春天，多喝热茶有助于驱除体内的寒气。

　　春意盎然，茶香四溢，捧着一杯茶，淡淡的茶香飘入温暖的春风。分不清是春天的味道还是茶的香味。这春日的温暖和美好让人陶醉！

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