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　　想要美容养颜,你一定不能错过这种茶水,想要美容养颜,你一定不能错过这种茶的说说

　　大家都说普洱茶好。你知道普洱茶有什么好吗？

　　相信很多人都或多或少听说过普洱茶的功效。今天茶姐就带大家盘点一下普洱茶的营养价值和美容保健功效。

　　1、普洱茶养颜

　　普洱茶品种稀少，制作工艺独特，越陈越香，对护肤有着惊人的效果。这是因为普洱茶陈化的时间越长，茶叶中的大分子化合物就越能转化为有益于健康的小分子物质。

　　同时，微生物参与普洱茶的储存过程，升华了普洱茶的美容功效，深层排毒，恢复肌肤健康。

　　2、普洱茶的功效

　　普洱茶可以解渴、消暑、解毒、通便。便秘的人可以多喝普洱茶，普洱茶可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和口臭问题。可以摆脱肤色暗沉，使皮肤红润有光泽。

　　3、解决气血不畅

　　普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，舒张血管，加速血液循环，解决气血不畅导致的面色暗沉和各种恼人的斑，使皮肤红润有光泽。

　　4、抗衰老

　　普洱茶以大叶茶为原料，含有儿茶素和丰富的茶多酚，能帮助皮肤抗衰老，永葆青春。

　　普洱茶存放时间越长，美容效果越好，美容效果非常好。

　　5、含有丰富的维生素

　　普洱茶中含有药效成分，是茶叶成为人类重要饮料的决定因素。且普洱茶中含维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素用开水浸泡十分钟后，平均80%可以浸出，所以普洱茶是人体维生素的很好来源，尤其是维生素B和C最为重要。

　　维生素B2又称核黄素，是中国人饮食中最容易缺乏的维生素。缺乏维生素B2会导致新陈代谢紊乱以及口腔和舌头疾病。普洱茶中维生素B2的含量为1.2毫克/100克维生素C又称抗坏血酸，具有多种生理功能，特别是对防治动脉硬化、抵御寒冷、出血、肝炎的意义，已引起广泛关注。

　　普洱茶维生素含量高，都溶于水，可以充分利用。茶叶的酶在体内的生理作用是相似的，有些维生素就是酶的成分。

　　6、碳水化合物、脂类

　　普洱茶中的碳水化合物含量约为30%，能冲泡出来的额大约在5%左右，其中有磷、硫脂、糖脂和甘油三酸脂。茶叶中烦人脂肪酸，都是人体所必须的，是脑磷脂和卵磷脂的重要组成部分

　　7、氨基酸含量丰富

　　普洱茶中的蛋白质由氨基酸组成，嫩茶叶含氨基酸2%-5%，有20多种，多数对人体是有益的，其氨基酸含量较高，是茶叶的特殊氨基酸，其他还有赖氨酸，胱氨酸等。上述几种氨基酸，对促进人的生长和智力发展，对预防人体早衰和老年骨质疏松症以及盆血等都有积极作用。

　　你还记得你说过的话吗？其实不用刻意去记。多喝点普洱茶就好了，尤其是女性。很多茶姐身边的女人只喜欢喝茉莉花茶、玫瑰花茶或者口味纯正的绿茶。但是要达到美容养颜的效果，一定不能错过普洱茶。

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