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　　最近很多人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时的“骚扰”自己。这些现象就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感到干燥时发生的一种疾病。会导致阴损津液，皮肤干燥，津液流失等症状，伤及人体肺部，也就是中医所说的“燥-邪”。

　　秋天有六个节气：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、初霜。今年8月7日，立秋，秋后雨水逐渐减少，空气湿度逐渐低于人们生活所需的极限(相对湿度70%)。结果天气干燥，植被逐渐枯萎，人感觉干燥。秋季分为“温燥”和“凉燥”。前者在初秋天气还热或者长时间不下雨的时候见到。后者始于深秋天气转冷。现在是初秋，夏天还有高温。另外，天气晴多雨少，气候比较干燥。正是容易发生“温燥”的时候。“温燥”主要损伤阴，即津液。症状为皮肤干燥、眼睛皲裂、舌红少液、头发干燥、小便红黄、大便干燥、口干鼻咽、胸痛、干咳、痰少、痰中带血丝，甚至中到高热。因此，消费者在秋季要注意养生防燥。

　　中国人自古就喜欢茶，不同种类的茶也有不同的功效。同样，茶叶在预防秋燥方面也有自己的妙招。尤其是茯茶，这种名贵的红茶，可以做花，保健功效极佳。

　　秋季养生防燥，看伏茶四大功效。

　　功效一清热解暑

　　立秋后，天气回暖，炎热的天气再次出现。所以，清热解暑的食物不能一下子去掉。茯茶具有清热解毒的功效，可解暑。尤其是白茶，根据民间长期饮用实践和现代科学研究，茯茶具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压降脂、缓解疲劳等功效。特别针对烟酒过度、油腻过度、肝火过旺等引起的身体不适和消化功能障碍。并具有独特的保健功能。

　　功效二补水消疲初

　　夏天到了秋天依然有高温，天气时晴时雨，气候干燥。此时人易受温燥、阴损之害。因此，在这种天气条件下，人们应该注意补充水分。而伏茶，不仅能摄入大量的水分和维生素，还能达到解渴生津、提神解乏的目的，防止口干、四肢无力。初秋喝红茶可以解渴消暑，刺激唾液分泌，产生口腔湿润、清凉的感觉；同时也刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

　　功效三消食解腻

　　经过一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人的食欲旺盛。除此之外，民间还有一种说法叫“坚持秋肥”。但吃多了会加重胃肠功能负担，容易导致胃病复发。茯苓茶的药理作用突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。而且有去除油腻，帮助消化的作用。因此，经常喝茯茶可以减轻胃部负担，预防胃病。

　　功效四提高抵抗力

　　秋季气候忽冷忽热，是感冒多发的季节。此外，秋季多雨，气压低，湿度大，有利于细菌的生长繁殖，易患关节炎、皮肤病等疾病。猪肉茶含有多种维生素和微量元素，能有效预防和治疗感冒。茶多酚有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，有明显的抗炎作用。

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