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　　问白茶喝了有什么好处,喝白茶注意

　　至于白茶，很多爱茶的人对它的熟悉程度可能不如对绿茶。他们接触到白茶，难免会有一些疑问。

　　第一问：喝白茶为什么能降血压？

　　高血压是血管的收缩压和舒张压超过正常水平，造成健康影响或疾病的症状。白茶中的茶氨酸能抑制血压升高，生物碱和黄酮类物质能舒张血管壁，增加血管有效直径。

　　有学者认为抑制ACE活性的主要是儿茶素。茶叶中特有的氨基酸——茶氨酸可以抵抗血压的上升。此外，还发现茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。

　　第二问：喝白茶为何能降血脂？

　　喝白茶降血脂，是因为茶多糖能降低血清低密度脂蛋白胆固醇，可使胆固醇进入血管，引起动脉粥样硬化。茶多糖还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁中的脂蛋白酯酶进入血液，起到抗动脉粥样硬化的作用。

　　第三问：喝白茶为什么能退烧？

　　白茶在加工过程中吸收热量少，是最好的提神饮料，有祛湿退烧的功效。白茶一直在福鼎民间流传，用于消毒、消炎、杀菌。陈年白银针可作为麻疹患儿退热剂，退热效果优于抗生素。古人称之为麻疹圣药。

　　第四问：喝白茶为什么能够降血糖？

　　白茶的特殊加工工艺保留了其他茶叶中人体所需的活性酶。长期饮用白茶，可显著提高人体脂蛋白脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖吸收，分解人体内多余的糖分，促进血糖平衡。同时还能促进胰液分泌，降低血糖的途径和增加途径。

　　因此，白茶具有明显的降血糖作用。

　　第五问：喝白茶为何能够增强免疫力？

　　白茶富含茶氨酸，茶氨酸在人体肝脏中分解成乙胺。乙胺可以动员人体血液免疫细胞对外界入侵做出反应，然后T型细胞促进干扰素的分泌，形成人体抵抗感染的“化学防线”，从而增强人体免疫力。

　　白茶素有“茶一年，药三年，宝七年”之称，这也说明了白茶的很多功效对人体是有益的，所以在炎热闷热的夏天，来一杯白茶，解暑。

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