花匠人从多个角度为你分享喝茶越简单越好,喝茶能天天换着喝吗，让你更加了解喝茶越简单越好,喝茶能天天换着喝吗，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　喝茶越简单越好,喝茶能天天换着喝吗

　　虽然茶有很好的保健作用，但不要一直喝一种茶。有了伴侣，效果和味道都会加倍！

　　绿茶+柠檬汁，保护心脏

　　绿茶富含茶多酚，如儿茶酚抗氧化剂，可预防癌症，改善心血管健康。研究发现，每天喝五杯以上绿茶的人死于心脏病和中风的风险大大降低。

　　但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂，人体能吸收的儿茶酚不到20%。研究表明，柠檬中的维生素C可使儿茶酚的吸收率提高13倍，同时可使茶多酚的保健作用提高4倍，促进抗氧化剂的吸收。

　　喜欢绿茶的朋友可以尝试在茶中加入柠檬汁，每天喝1-2杯可以更好的保护心脏。

　　绿茶+桔红，润肺消痰、理气止咳

　　绿茶有抗菌消炎的作用，橘红有祛痰止咳、祛寒湿、理气化痰、健胃的作用。二者合用，可润肺化痰，理气止咳。对秋季痰多、痰粘的咳嗽特别有效。适用于秋季咳嗽痰多，咳痰困难者。

　　绿茶+白糖，补中益气

　　你可能听说过很多加白糖的红茶，但你听说过加白糖的绿茶吗？在绿茶中加入白糖，可以和胃、补中益气，对治疗月经不调、便秘、小腹冷痛、妇女痛经等症状有很好的效果。

　　乌龙茶+盐，消炎降火

　　乌龙茶是一种半发酵茶，含有有机化学成分和无机矿物元素，多种营养成分和药用成分，具有杀菌、消炎、解毒、防病、消除疲劳、生津利尿等功效。盐有消炎去火的作用；加入乌龙茶盐，可谓消炎降火的强大组合。上一层楼，有感冒、咳嗽、眼睛肿、牙痛等症状的人还不如喝一杯。

　　普洱+蜂蜜，排毒护胃

　　该熟茶性质温和，具有养胃、暖胃、清热解毒等功效。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、矿物质等营养成分。能改善血液的成分，促进心、脑、血管的功能，增强人体对疾病的抵抗力，杀灭细菌。两者都营养丰富，有清肠解毒等多种功效。普洱茶茶味温和，护胃作用明显，还能抵消蜂蜜对寒胃的刺激。长期饮用还可以预防感冒。

　　红茶+玫瑰，缓解情绪、美容美白

　　温和的红茶搭配芳香的玫瑰花，不仅口感醇厚，还能补充人体水分，促进体内毒素排出，美容养颜，使人心情平静，缓解抑郁。想变漂亮或者心情不好的时候，可以来一杯玫瑰红茶。

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