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　　常喝信阳毛尖茶有什么好处吗,喝信阳毛尖茶有什么好处和坏处

　　喝信阳毛尖茶的好处是提神醒脑，提神醒脑，解除燥热，生津止渴。其次，喝信阳毛尖茶还可以补充身体所需的水分，有益心清心的功效。同时具有抗氧化、缓解疲劳的功效。长期饮用有振奋精神、清新口气、利尿生津的作用。

　　信阳毛尖茶的营养价值

　　1.氨基酸和蛋白质：氨基酸和蛋白质是人体所需的营养物质。喝茶可以为人体提供一部分氨基酸，有利于蛋白质的合成，对人体有益。

　　2.碳水化合物：人体就像一台机器，需要能量和燃料才能运转。人体的能量是食物。碳水化合物是人体热能的主要和最经济的来源。除提供能量外，还具有促进机体生长发育、保肝解毒、抗酮、维持心脏和神经系统正常功能的作用。

　　3.茶多酚：茶多酚是自然界中最强的抗氧化剂。能灭活致癌物，抑制癌细胞生长，对癌症的防治有一定作用。

　　4.维生素：信阳毛尖茶含有多种维生素，是人体维持生命和正常生长发育所必需的。

　　喝信阳毛尖茶有什么好处？

　　1.预防感冒：消炎抗菌防蛀牙：说到茶，我们都知道茶有消炎抗菌的作用。其实大部分人都有过口腔炎症，喝的时候口腔不新鲜。用毛尖茶漱口，不仅能保持口腔清新，还能预防口腔炎症。

　　2.分解毒素：经常吸烟的人不感冒的时候会偶尔咳嗽吗？它是由经常吸烟引起的。毛尖茶可以分解体内毒素，减轻肺部负担。除了抽烟，抽烟的朋友也要每天喝点茶，减轻你的负担。

　　3.止血止痛：就像意外皮肤损伤出血一样，如果家里没有医用酒精，可以用冷却的毛尖茶水冲洗。茶有消炎止血的作用，还能止痛。你觉得很方便快捷吗？

　　4.消化健胃：饭后30分钟，喝毛尖茶还能帮助肠胃消化，消除多余脂肪。适量喝毛尖茶也能养胃。茶虽好，不能当饭吃。

　　5.清热解毒，清肝明目：经常饮用毛尖茶，能止渴生津，清热消暑，解毒养肝，明目。

　　6.提神醒脑：当我们工作累了、困了或者无精打采的时候，最需要的就是泡一杯毛尖茶提神醒脑，缓解压力，唤醒迷茫的头脑，提神醒脑。这也是喝毛尖茶的好处。

　　每天一杯信阳毛尖茶，可以逐渐降低血管中的胆固醇和纤维蛋白含量。这是因为信阳毛尖茶中含有的咖啡因能使人体内的血管壁松弛，血管宽度略有增加，使血管恢复一些弹性。血管有弹性后，血管的痉挛会变少，从而起到软化血管的作用。

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