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　　一年四季喝白茶好吗,白茶适合四季喝吗

　　白茶是六种茶之一。新茶清新淡雅，老茶浓郁，新茶与老茶结合，风格各异，白茶口感层次丰富，特别适合四季饮用。每个季节，都能品尝到白茶不一样的魅力。

　　喝季节变化的白茶也是一种享受，

　　那么一年四季我们怎么喝白茶呢？

　　春天，品尝白茶的清新。

　　春天万物复苏，生机盎然，也是制作春茶的时候。刚采摘的鲜叶生机勃勃。这个时候，清新爽口的茶是最好的选择。明代以前采摘的白毫银针和高档白牡丹，茶芽中氨基酸含量高，喝起来香甜爽口。白茶不炒不揉，新茶最接近自然口感，感受春天。

　　茶多酚是茶叶的主要成分。与老白茶相比，新茶儿茶素和茶多酚含量更高，具有抗氧化、抗衰老、抗辐射的作用。春天，人体也属于放松头发的时候。茶多酚含量高的白茶，还特别有利于散发人体冬季积聚的寒气，促进人体阳气生长，振奋人的精神，消除春困。

　　夏天，品尝白茶的清凉

　　夏天天气炎热，有些人会排斥热茶热水，非常倾向于冷饮等。但在炎热的夏季，气温过高，人体出汗后会流失一定量的钾。如果不能及时得到钾的补充，身体就会疲劳、乏力、抑郁、酸碱失衡、代谢紊乱。

　　白茶中丰富的钾元素可以在夏天及时补充能量。其实夏天和冬天一样适合煮茶，煮茶有利于充分释放老白茶的内含物。炎热的夏天喝一杯热茶，既解渴又有助于排毒。但如果实在等不及，来一杯冷泡的白银针，也能快速补充体力，起到降温降火的作用。

　　秋天，品味白茶的点缀

　　秋天，白茶是最好的选择。存放时间较长的老白茶，此时会有更饱满的香气和口感。秋天热喝一杯老白茶，感受老茶的香气和滋味，同时也有润燥的作用。

　　而白茶性寒，作用与犀牛角相同。这种效果意味着新白茶性寒凉，但存放时间长的白茶逐渐失去一些凉性，趋于平和。喝白茶消炎降火，早已被广泛使用。所以在干燥的秋季，可以喝一些白茶降火，同时可以达到清肺润肺的效果。但白茶不近烟火，天然，温润如玉，能陶冶情操。

　　冬天，品尝白茶的温暖

　　冬天，寒冬，人体寒冷，南方又湿又冷，对能量和营养的要求更高。老白茶应该是冬天的最佳饮品。可以和三两个朋友一起煮茶，聊聊天聊聊八卦，品品老茶，感受一下入侵你全身细胞的温暖，感受一下冬天最温暖的东西。

　　同时，冬季气候干燥寒冷，人们多吃辛辣油腻的食物，刺激胃黏膜，增加胃的负担，容易出现腹胀、胃痛等症状。白茶的丰富成分可以有效保护肠胃。白茶有养胃的功效。关键在于白茶在转化过程中，大量衍生物质基本都是小分子，有利于人体胃肠道吸收，刺激性小。

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