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　　茶叶健康八大用处有哪些,茶叶健康八大用处是

　　茶是世界三大饮料之一，具有多种功能。

　　茶叶中含有咖啡因、单宁、茶多酚、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素原A、维生素B、C、E、P、无机盐、微量元素等400多种成分。能调节生理功能，发挥多种保健药理作用。

　　一、灭菌

　　每天喝白茶可以降低胃溃疡的发病率，因为白茶中含有儿茶素，能有效抑制幽门螺杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

　　二、去除蚊虫

　　在日常生活中，喝完茶后，将残留的茶叶收集起来，然后在阳光下晒干，将晒干的茶叶放在有蚊虫出没的地方焚烧，可以起到驱虫防蚊的作用。

　　三、预防消除暗疮

　　有些年轻人应该是皮脂分泌旺盛，经常长痘痘，喝白茶可以缓解。同时白茶还可以和金银花、生甘草一起喝，两者都有治疗痤疮的功效。

　　四、口干解渴

　　喝茶可以润喉，清火，口干时解渴的好方法。白茶可以像绿茶一样清香，也可以像红茶一样醇厚。不会冷也不会热，非常适合口渴的人。

　　五、帮助散热

　　在炎热的天气里，许多人喜欢喝冷饮来消暑。但实际上喝了凉的东西会把热气含进去，不容易排出体外，导致生病。

　　夏天，如果想解渴、消暑、散热，就要喝点热茶，出出汗，让体内的热量快速消散。

　　六、防晒

　　白茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有很强的抗氧化作用。从白茶中提取的儿茶素可以制成护肤品，可以帮助皮肤抵抗阳光带来的伤害。当然，直接喝白茶也有防晒作用。

　　七、预防中风

　　人体内产生过氧化脂质，使血管壁失去弹性。这些因素都会导致中风。

　　经常喝茶可以预防中风，因为茶中含有单宁酸，可以抑制脂质过氧化物的产生。

　　此外，茶叶中还含有黄酮类物质，有助于消炎、防感染、防血栓形成。喝茶可以降低心肌梗塞的发病率。

　　八、缓解腰肌劳损

　　喝茶可以缓解腰肌劳损，特别是对一些中老年人。有很多人患有慢性腰肌劳损，经常喝茶可以缓解症状。

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