花匠人从多个角度为你分享喝茶本身就是个很随意的,总是喝茶好吗，让你更加了解喝茶本身就是个很随意的,总是喝茶好吗，包含农业百科相关的养殖方法和注意事项、病虫害防治、形状特征、文化等农业百科知识。

　　喝茶本身就是个很随意的,总是喝茶好吗

　　但对于一些喜欢喝茶的长辈，往往很享受茶的味道，所以茶泡很浓，不太注重泡茶的技巧。还有很多错误的饮酒习惯，那么你被骗了吗？

　　早起空腹喝杯茶

　　有句话是这么说的“早上喝一杯茶，饿死买药师”，但真的是这样吗？人早上起床后，经过一夜的睡眠，身体仍然处于静止状态，胃里什么也没有。

　　如果你选择在这个时候喝茶，真的太容易刺激肠胃了，而且如果你是一个怕冷的人，早上空腹喝茶也可能导致当天身体不适。换句话说，早起喝茶是一个错误。正确的做法是早餐后半小时喝茶。

　　喝茶解酒或以茶代药。

　　很多人认为喝醉后应该马上喝浓茶，这也是一种错误的意识。首先，茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。

　　喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒物质在分解前就从肾脏排出，对肾脏造成很大刺激，从而危害健康。

　　所以喝浓茶不能解酒，生病吃药也要避免喝茶，因为茶能治病，不利于人体对药物的吸收。

　　抓一把茶叶，从早到晚泡着

　　总有很多人会说喝茶没那么麻烦，但是从早到晚拿一大杯，抓一把茶，多方便啊。不知道你把一把茶放在杯子里泡一整天，茶的浓度是不是很高，茶里面含有大量的咖啡因。摄入过量的咖啡因会对人体造成沉重的负担。

　　而茶叶中的铅在泡茶时只能溶出一部分，但过多的冲泡铅浸出率会大大增加，所以茶叶不能长时间泡。一般洗三遍就要弃茶。

　　喝茶而不是喝水。

　　日常生活中，很多人不喜欢喝淡而无味的白开水，就把茶当水喝，但这也是一种不正确的喝茶习惯。

　　水是我们人体每天必须摄入的物质。如果长期只喝茶不喝水，可能会有尿路结石的风险。根据营养专家的说法，每天喝6-10克茶可以达到良好的健康效果。边肖建议茶友不要放弃喝茶，还要喝水。每天喝4杯茶，4杯水比较科学。

　　浓茶不能喝太多，也要适量喝茶，虽然很多人会说，多年喝茶已经形成了改不掉的习惯。但是边肖认为最好不要这样喝茶。为了健康，赶紧改掉这些坏习惯吧！

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