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　　上好的雨后秋茶是什么意思,红茶 冬天

　　入冬后，天气一天比一天冷。在这个季节，你可以喝红茶，帮助身体感觉更平静，接受干燥和寒冷，保持身体活跃。

　　中医认为，茶分为寒、中、温、热，完全不发酵的绿茶属于寒。

　　充分发酵的红茶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工序精制而成。这是一种温和的茶，不冷但不干。

　　秋冬季节空气逐渐干燥，人容易出现皮肤、咽喉、口腔不适。这时候选择性质温和，不热不冷的茶，可以滋润、祛燥、生津、清热，可以减轻对人体的影响。

　　红茶温茶所含的糖、蛋白质等成分，能增加营养，生热暖胃，提高御寒能力。有了适当的运动，身体暖和起来，就能温暖度过寒冷的季节。

　　喝茶不仅能养胃，还能增强人体免疫力。茶具有很强的抗菌活性，可以预防病毒性感冒，降低血糖和血压，温和的茶也适合身体虚弱的人。

　　原标题：冬季渐浓，是红茶的好季节。

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