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绿茶的价值功效,绿茶的营养价值和药用价值
泡一杯绿茶,光是闻着它的香味,就是一种享受!同时也能缓解困难,让人精神焕发。
其实绿茶的作用远不止提神。它还有很大的药用价值:
1.绿茶将成最新抗癌药
绿茶一直是抗癌食物的榜首。英国《每日邮报》新加坡发表的一项研究为其增添了光环:绿茶中的有益物质可以提炼为抗癌药物,抗肿瘤效果更好,副作用更小!
报道称,这项来自新加坡生物工程和纳米技术研究所的研究发现,绿茶中富含的茶多酚可以与抗癌药物赫赛汀结合,成为稳定有效的复方药物,直接击中肿瘤部位。与不含茶多酚的赫赛汀相比,该药物具有更好的控制肿瘤生长的效果,还可以延长药物在血液中的半衰期,使药物更加持久。更何况很多传统的抗癌药副作用都很大,而这个复方药副作用相对要小一些。
2.喝绿茶有助防癌早已得到证实
爱喝茶的日本人花了9年时间调查发现,每天喝4杯绿茶,可以降低40%的患癌风险;
欧美多个国家的研究证实,绿茶可以降低乳腺癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、膀胱癌、结肠癌、胃癌和胰腺癌的发病风险。
复旦大学基因工程国家重点实验室和美国约翰霍普金斯大学医学院联合研究发现,绿茶对抗癌药物的毒副作用有明显的解毒作用。癌症患者在服用抗癌药柔红霉素时,多喝绿茶可以大大提高疗效。
3.除了防癌抗癌,绿茶还有很多保健功效,可谓“超级饮品”
保护视力。2010年,美国一项研究发现,绿茶中的多种化合物对眼睛组织有保护作用,尤其是与角膜有关的组织。
预防痴呆症。70岁以上的人平均每天喝4杯绿茶,出现抑郁症状的概率降低44%;每天喝2杯以上绿茶的老年人比每周喝不到3杯绿茶的同龄人患痴呆症的可能性低一半。这是日本东北大学的研究人员对14000多名65岁以上的人进行了3年跟踪调查后得出的结论。
抗病毒和杀菌。《美国科学院学报》发表的一项研究称,绿茶中富含的茶氨酸可使人体抵抗感染的能力提高5倍;用绿茶漱口可以有效防止牙龈出血和蛀牙。
内心强大。日本东北大学的研究还发现,与每天喝不到一杯绿茶的人相比,每天喝五杯以上绿茶的男性死于心脑血管疾病的风险降低22%,女性降低31%。
肖恩开始喝绿茶,因为他不想变胖。
后来因为它的新鲜,喝在嘴里很清爽,能让人瞬间精神一振。
渐渐的喝茶成了一种生活习惯。
一片小小的叶子,经过多道工序,变成了我们手中的一杯茶,不仅带给我们感官上的享受,也为我们的健康默默奉献。
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