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坚持喝申时茶的好处,申时喝茶和平时喝茶区别大吗
中国古代把一天分为十二个时辰,对应十二地支,每个时辰等于现在的两个时辰。即子、丑、阴、卯、辰、巳、午、申、酉、戌、亥十二支。十二时辰是根据太阳在一天中的来去、天空的变化以及人类的日常生产活动、生活习惯等自然规律总结出来的。
神食又叫喂食时间,每日产蛋,夜间进食(15: 00-17: 00)。古人说猴子喜欢在这个时候啼叫。中国人自古以来就崇尚“天人合一”的自然法则。“肾实”,此时人体的膀胱经处于值班状态,与五行中的金扬相对应,所以人体需要充足的水来参与运化。
从中医角度来说,敷用时间是膀胱经的季节期。膀胱经起于眼内眦的景明穴,再沿背部至小趾。它是一条非常重要的经络,也是人体十四条经络中最长的一条。中医上叫足太阳。
膀胱经是人体最重要的排毒通道,所以膀胱经的运行状态决定了我们的健康。喝茶时,对膀胱经的运行很有帮助,有利于膀胱经的排毒和疏通。
茶叶中含有丰富的氨基酸、茶多酚、咖啡因等。这些有效成分更有助于改善膀胱经的功能。
055-79000说,“茶味甘苦,微寒无毒。能化痰清热,消食利小便。”茶能消食降火、明目安神、清热解暑、解毒生津、止渴。
茶叶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断体内亚硝酸盐等多种致癌物质的合成,它还可以吸收放射性物质,达到防辐射的效果。
氨基酸有助于蛋白质在体内的消化吸收,还能平衡营养的摄入。
咖啡因可以刺激中枢神经系统,从而提高思维能力。还有助于利尿、消除水肿、平喘、解酒毒、强心、解痉、扩张血管壁。
所以在沈氏喝茶,茶叶中所含的有效成分更容易被人体吸收。还能很大程度上帮助膀胱经排毒,还能让身心停止。涂抹过程中,如果能彻底喝茶,身体微微出汗,一是清洁身体,二是平复心情,三是建立习惯,习惯就是文化。中国的茶文化在我们的饮用习惯中。
申时,约上三五好友,冲泡一杯陈皮普洱,畅谈。可以说是人生最大的乐趣!
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