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　　喝福鼎白茶的注意事项和禁忌,喝福鼎白茶的注意事项是什么

　　1.不宜喝浓茶：喝白茶时，应避免喝太浓的茶。一般可以用5g茶叶，每次冲泡150ml水。第一次煲汤控制在3分钟；第二泡控制在5分钟，需要随泡随喝。一杯白茶可以反复冲泡4-5次。

　　2.不宜喝太热的茶：最好不要喝太热的茶，因为太烫的水冲泡往往会破坏茶叶中的维生素。直接喝这么热的茶，还会对喉咙、食道、胃壁造成健康危害。

　　3.合理用量：冲泡白茶，建议每次5杯。剂量过大不仅起不到相应的作用，还会损害身体健康。

　　4.空腹喝茶不可取：不能空腹喝茶，因为空腹喝茶会刺激胃酸大量分泌，对胃的刺激作用更大，容易导致胃溃疡等疾病；甚至会出现头痛、心慌等醉茶现象。

　　5.其他：提醒您，肾虚体弱、心脏病发作、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血的人，不宜喝浓茶或空腹喝茶。

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