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新绿茶要放多久才能喝,新绿茶放多久喝最好
随着春天的到来,万物复苏,各地纷纷开采春茶。茶园一片繁忙景象。而茶友们都期待着第一杯春天的味道,最早的绿色味道。但是绿茶味道好,但是不能贪。原因是什么?俗话说,茶要鲜,酒要陈。但是古代新绿茶和现代新绿茶还是有一些区别的。以前交通不发达,新茶做得好,没有十天半个月是不可能到达饮茶人家里的。但是现在交通便利,物流速度快,当天做的绿茶当天就能喝到。其实这种新做的新茶是不适合喝的,因为它性寒,而且上火不去,喝了之后也不利于健康。今天我们就来分享一些关于绿茶的知识吧!
为什么新茶最好先放半个月?
新茶会刺激胃黏膜,引起肠胃不适。另外,喝茶要结合自己的体质。胃寒的人往往会出现舌苔油腻、手脚冰凉、畏寒的症状。这样体质的人不宜多喝绿茶,适量喝红茶为好。这类人如果大量饮用绿茶,可能会加重原有的胃炎和胃溃疡。
为什么拿到茶不能马上喝?
从营养学的角度来说,最新鲜的营养素不一定是最好的。春茶刚加工过,多酚、醇类、醛类还没有完全氧化,会对胃肠道有很大的刺激。如果大量饮用新茶,可能会出现腹泻、腹胀等不良反应。
茶农的人生经历可以给我们一些启示。一般新茶泡好后,一般要半个月左右才能喝。这样喝茶就不会强烈刺激肠胃,茶的香气和口感也会更加醇厚。事实上,经过一段时间后,茶叶中的酚类和醇类会被进一步氧化。
如何冲泡一杯好的绿茶?
酿造工艺以玻璃为例:
1.水温:一般建议80到85。具体温度难以把握时,如果水壶容量为1-2L,可以煮沸后静置1-2分钟。
2.注水:通过挂水沿杯壁注水,避免直接冲击茶叶。
3.茶水比:一般是1: 50,即1g茶叶兑50ml水。通常用的玻璃杯是200ml,也就是只需要3g茶叶。
4.出汤时间:第一泡只需要泡30s到60s左右;当茶叶剩下1/3时,第二次浸泡时间略长,浸泡40-90秒;之后根据茶汤浓度延长时间。
用什么方法冲泡不同的绿茶?
我们都知道绿茶冲泡有上抛法、熔模铸造法和下抛法。常见的绿茶有碧螺春、龙井茶、都匀毛尖茶、铜雀台汉中仙毫等。哪种方法最合适?
1.向上投射方法
主要冲泡嫩绿茶,单芽、一芽、一叶或多毛的茶,茶身、骨重,如洞庭碧螺春、都匀毛尖茶。
方法:加入适量开水后,加入绿茶3-5g。等待绿茶叶子下沉。绿茶在杯中渐渐舒展,沉浮,汤色鲜亮翠绿。欣赏绿茶叶子的起伏过程。等绿茶叶子完全沉下去后,就可以喝了。
2.中国投资法
主要冲泡嫩香浓郁的绿茶,或自然状态下的干茶,如紫阳毛尖、汉中仙毫、阙舌等。
方法:
1)准备一个透明的玻璃杯(本例中,玻璃杯的大小约为200ml)。先放三分之一左右温度适宜的开水,放入3-5g绿茶叶,等绿茶叶慢慢舒展。
2)绿茶叶子舒展后,放入开水。
3)绿茶茶叶完全沉下去后就可以喝了。
3.下落法
主要冲泡浓茶或扁茶,如太平猴魁、龙井茶等。
方法:
1)放入适量茶叶。加一点温开水。
2)拿起冲泡好的玻璃杯,慢慢摇晃,让茶叶完全湿润,让茶叶自然舒展。
3)待茶叶微微舒展后,加入九分开水。等茶叶溶出茶汤,这样溶出茶叶的茶汤才能喝得更均匀。
t是什么
1.忌空腹喝茶,否则会因绿茶性寒而伤脾胃,容易“醉”;
2.饭前不宜喝茶,因为饭前喝茶会稀释胃酸,影响消化器官的吸收功能;
3.饭后不宜立即喝茶。茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质和铁发生凝结,影响蛋白质和铁的吸收。
4.不宜以茶代药。茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,影响药效。
出品:中国合作时报茶周刊
赵光辉/陈豪制片人/现任编辑
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