止泻吃什么水果最好肚子泻吃什么水果最好(止泻应该吃什么水果)

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　　腹泻是一种常见病。一旦发生腹泻，就会导致维生素和大量水分、营养物质的流失。众所周知，水果含有大量的水分和维生素，那么吃什么水果可以止泻，对胃有好处呢？

　　苹果是最好的水果，有利于便秘和腹泻。吃苹果能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，可用于气虚、腹泻、便秘等。

　　榴莲有补脾益肝、养血安神的功效。适用于脾虚久泻、胃痛腹痛。

　　石榴味甘，微酸，涩，生津止渴，有收敛止泻的作用。特别是酸石榴，可以治疗慢性腹泻、便血、脱肛、腹痛。

　　桃子喜欢潮湿，但讨厌干燥。桃子富含胶质，能为大肠杆菌吸收大量水分，预防便秘和腹泻。

　　石榴含有大量人体所需的营养物质和有益物质，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。还富含维生素C，深受人们喜爱。

　　而且石榴含有一些燥和苦味，还含有单宁，能有效地在人体肠道内形成一层保护膜，是非常适合腹泻患者食用的水果。

　　樱桃不仅颜色鲜艳，而且味道好，营养丰富。它主要含有碳水化合物，一些蛋白质，钙，磷，铁和许多维生素，所以它对便秘有好处。

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