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长期嚼槟榔会在一定程度上改变容貌吗

是你在吃槟榔，还是槟榔在吃你槟榔带来的毁容与癌症

　　吸烟需要坐20多层电梯下楼，到专门的户外抽烟区，这对张先生来说十分麻烦且浪费时间。

　　后来在同事的推荐下，张先生学会了通过嚼槟榔来缓解自己的烟瘾，结果越吃越上瘾，有时 一天能嚼两三包。 最近，张先生总是感觉自己 张大嘴巴时会受到阻力 ，还经常出现 口腔溃疡 ，影响正常饮食，嚼槟榔时还容易碰到溃疡的地方，非常痛苦。于是他来到了医院，医生告知张先生患上了口腔癌，需要进行手术！ 在《本草纲目》中记载， 槟榔可以作为药材使用 。槟榔中含有的活性物质，具有抗氧化的作用，可以 缓解疲劳、提神醒脑 。

　　槟榔还可以改善胃肠道功能，促进胃肠的蠕动和消化液的分泌，以起到增强食欲，促进消化的作用。 有研究指出，槟榔中的槟榔碱可以保护胰腺和胰岛B细胞，从而促进体内胰岛素的分泌， 降低血糖 ，对于糖尿病的治疗有很好的的效果。[1] 很多抽烟的人，都喜欢一边嚼着槟榔一边抽烟， “槟榔加烟、法力无边” 这句话相信很多人都听过。

　　这是因为烟和槟榔一起食用的话，会让人产生加倍的快感，但是，这对身体 健康 的危害也是加倍的。 早在2003年，世界卫生组织就已经将槟榔归类为 一类致癌物 ，这意味着槟榔确定能引起人患癌症。既然槟榔可以致癌，为什么还会有这么多人爱吃呢 当人们第一次吃槟榔时，会感受到强烈的刺激，出现 头晕、胸闷气短、发热出汗 等症状。

　　这是因为槟榔中含有多种生物碱，其中最主要的是 槟榔碱和次槟榔碱 。槟榔碱能够直接作用于人体内的烟碱乙酰胆碱受体，可以很容易就被吸收。槟榔碱可以刺激脑垂体，引起肾上腺皮质激素和多巴胺的分泌增多，使人体短时间内产生兴奋，感到浑身 燥热出汗、面色潮红。

　　 嚼了几次槟榔以后，就会彻底适应这种咀嚼带来的快感。再加上，为了减轻槟榔对口腔带来的刺激感，市面上售卖的很多槟榔制品都会添加一些类似于阿斯巴甜的 添加剂。 这种添加剂可以给味蕾带来甜味和清凉感，以至于越来越享受嚼槟榔的感觉。 就像烟草中的尼古丁能够给人带来快感一样，槟榔也有同样的作用，是一种 合法的软毒品 。

　　一旦对槟榔带来的舒适感上瘾，就很难戒掉，槟榔上瘾的人，一天嚼上好几包都是常态。既然槟榔对人体 健康 有着如此大的威胁，为什么我们国家不禁止这种食物呢 食用槟榔的传统，要从 3000多年前 开始追溯，在那时部分 热带地区 的人就已经开始食用槟榔。世界上槟榔消耗最大的国家是 印度，印度 有些地区已经将食用槟榔做为一种传统的习俗，很多人在儿童时期就开始食用槟榔。我国食用槟榔也已经有了2000多年的 历史 ，最早起源于 汉代 ，“诗仙”李白更是在诗中写道 “何时黄金盘，一斛荐槟榔” ，意味着在古代，槟榔已成为人们接待客人的尊贵食品。

　　 自从槟榔被列为一类致癌物以后，新加坡、加拿大、澳大利亚等国家就将槟榔认定为毒品，多个欧美国家禁止销售槟榔。在2021年的8月， 土耳其国家明确规定将槟榔列为毒品 ，我国多名游客因为携带槟榔在土耳其被捕。近几年，槟榔的危害在我国也逐渐得到重视，很多省份开始禁止广告宣传槟榔。 在国内，槟榔主要分布在 台湾、海南、湖南和云南 等地。

　　在某些地区，人们之间已经形成了独特的 “槟榔社交” ，见面打招呼先递一块槟榔给对方，在街上也随处可见槟榔专卖店和槟榔渣。 槟榔给人们带来了 巨大的经济效益 ，逐渐成为湖南、海南等省份的“支柱产业”。根据资料显示，从2011年至2018年，中国槟榔产业的产值增加了223亿元，并且呈现持续上涨趋势。

　　以湖南为例，全省共有120多家槟榔生产企业，带动就业人口超500万，带动相关产业经济超500亿元。 在海南，槟榔种植已经成为 农民经济收入的主要来源 ，我国有95%的槟榔都产自于海南，槟榔全产业链的就业人口就超过了500万人。和香烟一样，槟榔产业带来了巨大的经济效应，这可能也是我国无法轻易禁止槟榔的原因之一吧。

　　 除了巨大的经济效益，槟榔也给人们带来了严重的 健康 问题，以及随之而来的经济负担 。 中南大学湘雅医院2018年时在官网刊登了一组调查报告，结果显示，口腔颌面外科的50位住院患者中，有45位患有口腔癌，其中44人长期食用大量槟榔。 2016年以来，槟榔引起的口腔癌已给湖南带来了超过50亿的经济损失。 口腔癌是发生在口腔内的一种恶性肿瘤，长期大量食用槟榔可以增加患上口腔癌的风险。

　　 湖南的口腔癌发病率高于全国平均发病率的20倍，甚至 被媒体戏称为湖南的“特色肿瘤”。 患上口腔癌的病人往往会面临两种结局：一种是手术带来的面部畸形，另一种就是癌细胞全身转移导致死亡。 长时间食用槟榔，最先受损的是 牙龈和咬肌。

　　 槟榔纤维和槟榔碱在被咀嚼时会不断刺激牙釉质和牙周组织，导致 牙龈发炎、红肿甚至萎缩 。槟榔上的色素还会把牙齿染红染黑，导致 牙齿提前脱落。 经常咀嚼槟榔还会使 咀嚼肌越来越发达 ，把“瓜子脸”吃成“国字脸”。 槟榔碱对细胞具有一定的毒性 ，长时间吃槟榔会杀死细胞，引起炎症的发生，反复出现口腔水疱、溃疡和胃溃疡。

　　再加上槟榔上粗糙的纤维可以破坏口腔黏膜，久而久之，导致了 口腔黏膜下纤维性变（OSF） 的发生。患上OSF 的病人，由于口腔黏膜硬化形成条索，导致嘴巴无法长大，影响口腔的正常功能。 曾经就有一则有趣的新闻，一逃犯因为长时间吃槟榔吃成了“樱桃小嘴”，凭此躲避警方的追捕。

　　这其实就是口腔黏膜下纤维性变造成的现象，患上这种疾病的人 张嘴吃饭、打哈欠都成问题 ，严重者只要张嘴就会感觉到剧烈的疼痛。 口腔黏膜下纤维性变是一种癌前病变，有些OSF患者会随着时间发展为口腔癌。医学统计， 90%以上口腔癌的病例都与槟榔有关，印�。

吃槟榔和抽烟那个危害比较大

　　槟榔和烟哪个危害大

　　吸烟的危害更大。

　　很显然吸烟的危害更大一些，吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病，最重要的是吸烟者肺癌发病率要比正常人高很多，其次还会造成心脑血管疾病。

　　经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。

　　槟榔的危害

　　1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

　　2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

　　3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

　　4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

　　5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

　　6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。

　　吸烟的危害有哪些

　　1、减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

　　2、影响睡眠：根据德国科学家的一项最新调查表明，吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少，并且睡眠质量也较差。

　　其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

　　3、影响生育：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。

　　长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

　　4、流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

　　5、肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

　　吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

　　6、心血管病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

　　7、骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。

　　如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

　　8、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显着增高。

　　第一次吃槟榔什么反应

　　槟榔是我国名贵的“四大南药”之一，嚼吃起兴奋作用。

　　槟榔有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等诸多病症。

　　【吃槟榔的反应】

　　初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。

　　过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥，甚至胸闷，出汗，头昏致休克，不可吞食。

　　因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗（磨损），以及牙床动摇。

　　为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。

　　嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。

　　虽然槟榔有很多的作用，也有很多好处，但是槟榔存在的危害也应该引起我们的注意。建议少吃或不吃槟榔。

　　用槟榔时有哪些注意事项

　　我们还是需要控制住量，因为其中的槟榔碱除了具有抵抗幽门螺杆菌的作用之外，还可导致人体神经兴奋，如果直接食用或食用过多都容易引起心跳加速，血液循环加快，甚至产生“被噎住”的感觉。

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