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白扁豆为豆科一年生环绕纠缠草本植物藊豆的成熟种子。藊豆原产印度、印度尼西亚等热带地区,约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实,晒干,掏出种子,再晒干。
营养价值
1. 藊豆的营养成分相称丰厚,包孕蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食品纤维、维生素A、B族维生素、和、氰甙、酪氨酸酶等,藊豆衣的维生素B含量特殊丰厚;
2. 藊豆含有对病毒的按捺成份,这类活性成份在水溶性的高分子和低份子局部都有,这类成份能显著地按捺病毒的发育;
3. 藊豆中所含的淀粉酶按捺物在体内有下降血糖的感化;
4. 藊豆含有多种微量元素,刺干骨髓造血构造,增加粒细胞的毁坏,进步造血功用,对白细胞增加症显著;
5. 藊豆中的草木血细胞凝集素能使癌细胞发作凝集反应,肿瘤细胞外面发作构造转变,从而发扬细胞毒的感化,并可增进淋巴细胞的转化,加强对肿瘤的免疫能力,按捺肿瘤的发育,起到防癌抗癌的结果。
食用结果
白扁豆性微温、味甘,入脾、胃经;
可健脾养胃,解暑化湿,补虚止泻;
主治脾虚呕逆,食少泄泻,或暑湿吐泻、妇女赤白带下,小儿疳积,酒醉吐逆,水停消渴等病症。
适用人群
普通人群均可食用
(责任编辑:醉笔)
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