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　　 首先就是泽泻能够帮助人们排小便。大家在日常生活中大便便秘的人很多，但是有的人一天都上不了几次小便，我们都知道及时排尿的话，能够把我们身体中的毒素排出来，但是如果长期不排尿的话，毒素就容易在体内沉积，因此对于人的肾脏等各个器官都是不好的，因此大家喝一点泽泻炮制的茶水就有利于排尿了。其次就是泽泻能够有效地保护肝脏。在日常生活中人们吃的食物基本是一些高能量的食物，脂肪在体内不容易被分解，在长期的积压下，就容易使体内的各个器官脂肪含量增高，因此，吃泽泻这种药材能够帮助人们降低器官的脂肪，特别是肝脏。

　　 其次走下还能够使人们远离三高。现在很多人年纪轻轻就由于体质问题得上三高，但是人数还是老年人居多，因此，老年人在日常生活中多喝泽泻泡的茶水的话，能够减轻三高带来的困扰，而且也能够让老年人活得更健康一点。但是任何事物都有两面性，泽泻也有它的副作用。那就是如果吃得过多的话就容易使人头晕目眩，而且出现反胃的现象，还能够让人排尿不止等这种现象，所以大家在日常生活中一定要慎重使用。

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