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小西红柿属于水果吗
小西红柿属于水果,它可以当做水果食用,也可以做成蔬菜食用,属于茄科、番茄属的植物,是一种营养价值高的保健养生食品,外观玲珑可爱,口味香甜、汁水多,风味独特。
小西红柿是一种寒性水果,果实中含有较多的维生素和微量元素,有着很高的营养价值,老少皆宜,经常吃小西红柿可以补血益气、润肤养颜。
小西红柿的功效与作用
小西红柿是常吃的一种小食品,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血、促进消化的功效,经常食用小西红柿能促进小儿的生长发育,也可增强人体的抵抗力。
小西红柿富含维生素和番茄红素,具有很强的抗氧化性,可以美白皮肤,还可以清除机体自由基,有延缓衰老的功效,小西红柿富含维生素A,维生素A有保护视力的作用,所以多吃小西红柿可以保护视力,缓解眼睛的疲劳。
小西红柿性凉,且其本身富含的膳食纤维,促进胃肠的蠕动的同时,又有很好的清热解毒的功效,对于体内有内热引起的咽喉的肿痛、口舌生疮,出现大便干结、口渴、口臭、胸膈的闷热的症状都有很好的缓解的作用。
小西红柿品种与产地
小西红柿也就是圣女果,常见的品种有红圣女果、黄圣女果、珍珠番茄、深红大枣番茄,小西红柿主产于我国广东、广西、海南、福建、山东等地,主要销售于黑龙江、辽宁、吉林等地。
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