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维生素a吃多了会怎么样 多吃维生素a的危害

　　 1.维生素A并不是吃得越多越好。2、维生素A过量：嘴唇皮肤干燥、唇炎、脱屑、疼痛等。

　　维生素A是脂溶性的，很难排出体外。过量摄入可能带来毒性，导致骨骼生长异常，对孕妇影响更大。

　　因此，成人维生素A摄入量的上限是每天不超过3000微克。

维生素A吃多了对身体有什么坏处

　　维生素A摄入过量可导致中毒，一般表现为易怒、食欲不振、呕吐、嗜睡、皮肤瘙痒、脱屑、皮疹、口唇干裂、头发干燥、肝脾肿大、腹痛、肌痛、出血、肾脏病变、前囟膨出、头围增大、骨缝裂开。一般短期使用不会造成用药过量，只要注意不要服用太久就可以了。

什么人不能吃维生素A

　　维生素A缺乏症(1)病榻：狗狗需要大量的维生素A .如果可以& # 039；不要长期吃青饲料，或者饲料煮沸过度，胡萝卜素会被破坏，或者长期患有慢性肠炎的狗狗容易得这种病。(2)症状：主要症状为夜盲症、角膜增厚和混浊干眼症、皮肤干燥、被毛蓬乱、共济失调和运动功能障碍。

　　也会出现贫血和体力衰竭。

　　(3)治疗：口服鱼肝油或维生素A，每天400国际单位/公斤体重。为保证怀孕犬、哺乳母犬和幼犬日粮中维生素A充足，可皮下或肌肉注射0.5-1毫升的维生素A(含维生素A、D3和E)，或在犬饲料中加入L滴维生素A，持续3-4周。维生素A的食物来源：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子和杏。另外，我告诉你朋友，长期服用维生素A治疗皮肤不好不是个好主意。

　　因为我们不& # 039；在我们正常的饮食中，我们不缺乏维生素A。一般不需要加药补充。长期大量补充会导致中毒，早期表现为头发稀疏粗糙、眉毛下垂、皮肤干燥粗糙、嘴唇干裂等。建议你服用小剂量的维生素E，50mg，最好两三天一次，一次一粒，维生素E是一种抗氧化剂，对人体衰老有抵抗作用。其他的比如软化血管之类的就不提了。

　　以上观点仅供参考，希望对你有帮助。

维生素A长期服用有害吗

　　这位朋友，长期服用维生素A治疗皮肤不好不是个好主意。因为我们不& # 039；在我们正常的饮食中，我们不缺乏维生素A。一般不需要加药补充。

　　长期大量补充会导致中毒，早期表现为头发稀疏粗糙、眉毛下垂、皮肤干燥粗糙、嘴唇干裂等。

　　建议你服用小剂量的维生素E，50mg，最好两三天一次，一次一粒，维生素E是一种抗氧化剂，对人体衰老有抵抗作用。其他的比如软化血管之类的就不提了。以上观点仅供参考，希望对你有帮助。

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