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西葫芦致癌的说法是真的吗

　　 但是这种情况是需要要摄入超过安全量，有关研究指出只有在一天吃上15.5斤爆炒西葫芦才会有得癌症的风险，而且这个安全摄入量不是指一超过就会得癌症，而是超过这个剂量会提高癌症的发病风险而已，因此西葫芦是可以放心食用的。

　　吃西葫芦注意事项 1、发苦的西葫芦中含有有害物质葫芦素，人体进食后可引起恶心、腹痛或腹泻等症状甚至危及生命。我们在食用西葫芦时，应避免进食发苦的西葫芦。 2、西葫芦本身性质寒凉，生的西葫芦寒性更重。人体进食生的西葫芦，会大大加重脾胃内的寒气，很容易引起呕吐、腹痛或腹泻等消化不良的症状。

　　因此忌食生的西葫芦。 3、西葫芦味甘性寒，人体进食后会加重体内的寒气。

西葫芦致癌的说法是真的吗 西葫芦致癌是不是真的

　　 3、西葫芦是一种葫芦科南瓜属植物，也是常见的一种蔬菜。

　　西葫芦皮薄肉厚、汁多。西葫芦的营养价值极高，含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是含钙量极高。是多数家庭喜爱烹饪的一款菜。

西葫芦真的致癌吗

　　 但实际西葫芦致癌确实有些危言耸听，实验本身没有错，理论本身也没有错，但和我们日常炒菜有些不符，应为我们平常炒菜很少有人会在锅里炒特别久吧，炒的时间长的容易炒焦，而且我们炒菜的时候会出一些水分，锅内的温度也会被降低，但达到致癌是需要高温的，所以不要为了这个放弃吃西葫芦，不要过于危言耸听，生活中吃西葫芦是不会出现什么问题的。

　　 你好，很高兴可以为你解答你的问题！ 西葫芦原产北美洲南部，中国于19世界中期开始从欧洲引进栽培，世界各地都有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功能。我在这里也给大家谈谈西葫芦致癌的传播，分享下个人看点： 1.西葫芦在爆炒过程中可能产生一定的丙烯酰胺，主要是蔬菜中的两种物质在高温的反应下自然产生的。 2.丙烯酰胺是一种带有毒素的潜在的致癌物质，很多癌症比如女性乳腺、子宫内膜、卵巢等等都和这种物质有关系，所以大家会担心西葫芦会致癌。

　　 3.虽然说西葫芦中可能产生致癌物质，但不代表西葫芦就会致癌，西葫芦在高温下会产生极其微量的毒素，基本没有太大的危害。 4.根据比较权威的专家研究表明，大家只有一天吃15.5斤爆炒西葫芦才会有致癌的风险。 5.并不否认在爆炒西葫芦中会产生丙烯酰胺，但是一天吃一斤一下还是比较安全的，另外水煮更安全危害性小。

　　 这就是我对西葫芦致癌的所有的认知了，有不同理解的小伙伴可以私聊我或者留言。希望可以帮到你们！ 西葫芦本身不会致癌。以碳水化合物为主的食材，尽可能用水性烹饪（以水导热），如蒸，焖，炖，煮，氽。

　　不要用高温烹饪（油性烹饪如煎炸烧烤），油温超过120摄氏度，会让食物产生丙烯酰胺一类的致癌物质，而且对所含维生素类的破坏也很大。炒制西葫芦也尽可能用热锅冷油，控制油温和菜品受高温的时间。 之所以会提出这个问题，是因为西葫芦在爆炒的过程中可能会产生一定的丙烯酰胺，主要就是蔬菜中的两种物质在高温下发生反应最终自然而然的产生了。

炒西葫芦致癌是谣言吗

常吃西葫芦会致癌是真的么需要多大量才能致癌

　　西葫芦也是一种蔬菜，含有多种对人体健康有益的物质。

　　吃得好是非常有益的。

　　有些人认为西葫芦会在烹饪过程中释放出一些致癌物质。例如，丙烯酰胺更具致癌性，因此人们认为长期食用西葫芦很容易引起癌症。

　　事实上，许多食物在高温下烹饪时会释放出微量的丙烯酰胺，微量的丙烯酰胺不会对人体健康构成威胁。因此，人们可以放心大胆地进食西葫芦。

　　吃西葫芦会致癌的源头就是西葫芦经高温炒制会产生丙烯酰胺，具体的过程是天门冬酰胺这种氨基酸和还原糖如葡萄糖两种物质经过120摄氏度以上高温炒制3分钟后，能发生美拉德反应，从而形成丙烯酰胺。

　　然而，一般吃西葫芦属于安全摄入量，安全摄入量不是指一超过就会得癌症，而是超过这个剂量会提高癌症的发病风险而已。

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